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1、健康與體育領(lǐng)域增能研習(xí)~三人制棒球,林俊智,各種球類(lèi)人數(shù)簡(jiǎn)介,排球:6人制、9人制、2人制足球:11人制、5人制(樂(lè)樂(lè)足球)籃球:5人制、3人制(三對(duì)三鬥牛)棒球:9人制(軟式、硬式、樂(lè)樂(lè)棒球)其他,校園體育課實(shí)施現(xiàn)況,躲避球--發(fā)顆球,球幾乎只會(huì)落在強(qiáng)者手上!--被打痛了,心疼安慰一下囉!羽毛球樂(lè)樂(lè)棒球--對(duì)守備差的人,球整局撿不完--隊(duì)守備好的人,可能站整局沒(méi)人理,體育課新選擇,三人制棒球--保留棒球原味-
2、-投打?qū)Q(這是樂(lè)樂(lè)棒球所沒(méi)有的)--守備跑壘對(duì)決--所需經(jīng)費(fèi)少--所需場(chǎng)地小,限制小--人數(shù)需求少,三人制棒球規(guī)則介紹,一、成員組成: 球員 3 人。裁判 1 人。 二、場(chǎng)地: 邊長(zhǎng)為 8 公尺 的正三角形,壘包於三個(gè)頂點(diǎn)的位置,邊長(zhǎng)可無(wú)限延伸,三角形邊長(zhǎng)內(nèi)皆為界內(nèi)區(qū)。,三人制棒球場(chǎng)地,三人制棒球用具,三人制棒球規(guī)則介紹,三、球數(shù)計(jì)算方式:--比照正式棒球,但二好球後出現(xiàn)界外球亦裁定為好球,三振出局。--
3、四顆壞球?yàn)楸K?,觸身球不保送,但記為一壞球。,三人制棒球規(guī)則介紹,四、得分方式:-- 上一壘後折返本壘得一分-- 通過(guò)一壘上二壘後折返本壘得二分-- 一壘往二壘途中可依場(chǎng)上狀況隨時(shí)折 回本壘。-- 四壞球保送亦得一分,但須完成一壘與本壘間折返的跑壘動(dòng)作。,三人制棒球規(guī)則介紹,五、出局方式:-- 三振-- 接殺-- 封殺 ( 球在跑壘員回本壘前先傳回本壘 ) 。-- 但為避免碰撞,故不得以觸殺方式使對(duì)手出局。,三人制棒球規(guī)
4、則介紹,六、投手:--軸心腳須踩投手板(距本壘板 九 公尺 )始得投球,姿勢(shì)不拘,球種不限。 七、比賽局?jǐn)?shù):--正規(guī)三局,遇平手則延長(zhǎng)直至分出勝負(fù)為止(或者30分鐘為限)。,三人制棒球規(guī)則介紹,八、其他規(guī)則: 1. 為維持運(yùn)動(dòng)精神必須尊重裁判判決,好壞球不得抗議,如有責(zé)怪隊(duì)友之情事,第一次警告第二次則裁定對(duì)方獲勝。 2. 場(chǎng)上 3 位球員得任意改變防守位置(須於完成一個(gè)打席數(shù)後)。 3. 繞壘時(shí)需確實(shí)踏上壘包,否則得分不算。
5、回本壘時(shí)為避免與防守者相撞, 防守者踩本壘,跑壘員踩打擊區(qū)(上一壘後折返,站左打打擊區(qū);上二壘後折返,站右打打擊區(qū))。,三人制棒球規(guī)則介紹,八、其他規(guī)則4. 比賽中不得滑壘,滑壘者算出局。 5.打擊者出現(xiàn)甩棒時(shí),以防守方得利原則判決(打擊安打甩棒,記一好球;第二次甩棒,判出局) 。6.擊球時(shí)需雙手握棒揮擊,不可單手擊球。,三人制棒球規(guī)則介紹,九、裁判1.分?jǐn)?shù)認(rèn)定-- 跑壘員確實(shí)踩過(guò)一壘壘包時(shí),裁判高舉右手手指,踩過(guò)二壘壘包時(shí),
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