人體經絡與十二時辰養(yǎng)生%2b附圖

1、人體經絡與十二時辰養(yǎng)生（圖文）人體經絡與十二時辰養(yǎng)生（圖文）中醫(yī)將一天分成十二個時辰，并用十二地支代表。子午流注學說是中醫(yī)學的主要組成部分，是研究人體氣血運行的時刻表。中醫(yī)認為，自然界與人是統一的整體，自然界的年、季、月、日、時周期變化，影響著人們的生理、病理相應的周期變化，如人的脈象春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重，這些情況和人體氣血運行有關，也就是在不同的時辰，氣血運行到不同的經絡，對人體的生理，病

2、理起到了直接的影響，恰如現代科學提出的生物鐘效應相似。子午流注學說認為，人體氣血的運行是按照一定的時間循環(huán)無端，連成一個大的循環(huán)通道，即十二經絡的連接。十二經絡氣血流注歌訣：寅時氣血注入肺，卯時大腸辰時胃，巳脾午心未小腸，申屬膀胱酉腎位，戌時心包亥三焦，子膽丑肝各定位。了解人體經絡一日之中循行運轉規(guī)律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經絡為據，洞悉太極之理，尊陰陽之綱紀，諸十二經脈者，皆系于生氣之原，氣者生之本也，時者生之用也！獻上十