健康科普-和“產后抑郁”說再見

1、1健康科普和“產后抑郁”說再見產后抑郁是孕產期常見心理障礙之一，其起因是由于孕產期激素的大起大落影響了神經傳遞物質的改變，導致情緒改變，這不是孕產婦所能支配的。常見病癥輕者，如產后心情郁悶，覺得委屈，愛落淚，大約一、二日即過，多在產后一周內發(fā)生。較嚴重者約從產后一個月開始，或是逐漸發(fā)生，發(fā)病率在1020%。其表現為愛哭泣，失眠，情緒及性欲均低落，嚴重者工作能力下降、精神不集中、多疑、無故憂愁，擔憂的主要是小兒及丈夫，成為產后抑郁。病情多

2、在一年內自然緩解，少數可以延長到一年以上。產后抑郁如何防治？首先是孕期加強教育，尤其對有易患因素者要進行干預，使其了解發(fā)病原理。研究表明，受教育者發(fā)病比不受教育者明顯要少。生活上要為產婦創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境。產婦經歷陣痛、分娩，體力和精力消耗巨大，產后需要充分的睡眠休息。初為人母，對如何喂養(yǎng)好孩子往往感到十分困難。要學會護理孩子的一般知識和技能，動用母親的角色，關心、愛護、觸摸嬰兒，進行情感交流，進行母乳喂養(yǎng)，發(fā)揮哺乳母子間的相互交流和