真空斷路器的操動(dòng)機(jī)構(gòu)主要有三種類(lèi)型電磁操動(dòng)機(jī)構(gòu)、彈簧操動(dòng)機(jī)構(gòu)及永磁操動(dòng)機(jī)構(gòu)。電磁操動(dòng)機(jī)構(gòu)由一個(gè)電磁線(xiàn)圈和鐵心,加上分閘彈簧和必要的機(jī)械鎖扣系統(tǒng)組成,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、零件數(shù)少、工作可靠、制造成本低。同時(shí)螺管電磁鐵的出力特性容易滿(mǎn)足真空斷路器合閘反力特性的...
下載價(jià)格:6 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-07 / 5人氣
大約四分鐘,當(dāng)您感到僵硬時(shí)堅(jiān)持做這套操會(huì)讓您放鬆肩背,,簡(jiǎn)便脊椎放鬆操,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或伏案工作往往會(huì)造成脖子,和肩膀僵硬,偶爾也會(huì)背痛。,頭腦清醒,消除疲勞。,全部動(dòng)作流覽,3,2,1,開(kāi)始,堅(jiān)持1020秒兩次第一次,動(dòng)作一,雙手交叉手心向外兩臂伸直,放鬆一下再來(lái)...
下載價(jià)格:4 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2024-01-06 / 8人氣
產(chǎn)婦產(chǎn)褥操一產(chǎn)褥操的好處可以幫助子宮收縮,促進(jìn)子宮的復(fù)舊和惡露的排出可以促進(jìn)腹壁及盆底肌肉張力的復(fù)原,尤其對(duì)腹壁過(guò)度膨脹的產(chǎn)婦,如羊水過(guò)多、雙胎、巨大嬰兒等更為重要。可以補(bǔ)充產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期活動(dòng)的不足,促進(jìn)膀胱功能恢復(fù),減少尿潴留的發(fā)生??梢愿倪M(jìn)腸...
下載價(jià)格:6 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2023-07-21 / 7人氣
武術(shù)操教案班級(jí)人數(shù)任課教師黎偉教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)功夫青春19節(jié)場(chǎng)地器材教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作2、熟練掌握武術(shù)操功夫青春的動(dòng)作路線(xiàn)3、掌握武術(shù)基本功,加強(qiáng)身體素質(zhì),弘揚(yáng)武術(shù)精神。田徑場(chǎng)教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作路線(xiàn)清晰,勻速,精神飽滿(mǎn)教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性,“形”...
下載價(jià)格:5 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-14 / 10人氣
第一節(jié)第一節(jié)前臂前臂運(yùn)動(dòng)兩個(gè)八拍,圖1-40圖140預(yù)備姿勢(shì)立正,兩臂下垂,兩手體側(cè)各持一沙袋。第一個(gè)八拍①右臂于胸前屈肘,掌心向里,屈右腿腳跟提起,兩腳靠攏。②還原成預(yù)備姿勢(shì)。③同①換左臂屈右膝。④還原直立。⑤雙臂屈肘于胸前,掌心向里,同時(shí)成半蹲并腿...
下載價(jià)格:6 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-07 / 11人氣
呼吸操鍛煉黃玉嫻定義呼吸操鍛煉,是一種腹式呼吸與縮唇呼吸聯(lián)合應(yīng)用的全身參與運(yùn)動(dòng)的呼吸康復(fù)訓(xùn)練方式。主要是通過(guò)增強(qiáng)膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活動(dòng)度,加深呼吸幅度,增大通氣量,利于肺泡殘氣排出,從而改善肺通氣功能,增加氣體交換。適合人群呼吸功能鍛煉能有...
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嬰兒撫觸嬰兒撫觸撫觸的定義撫觸的定義撫觸是通過(guò)撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚各部位進(jìn)行有次序的、有手法技巧的按摩。讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),產(chǎn)生生理效應(yīng)。撫觸的好處撫觸的好處1撫觸可以促進(jìn)母嬰情感交流;2促進(jìn)新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的...
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幼兒園48種手指操不得不珍藏很好玩的手指操1小烏龜小烏龜,不說(shuō)話(huà),(左拳疊在右拳上)背著厚殼爬爬爬,(右手伸出大拇指點(diǎn)2下)爬到水里會(huì)游泳,(左右晃動(dòng))爬上岸來(lái)伸尾巴。(伸出小拇指)2花兒開(kāi)春天花兒開(kāi),(雙手握拳慢慢打開(kāi))朵朵真可愛(ài),(對(duì)點(diǎn)小拇指2下、...
下載價(jià)格:6 賞幣 / 發(fā)布人: 畢業(yè)設(shè)計(jì) / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-08 / 7人氣
1學(xué)校廣播操、眼保健操檢查評(píng)比細(xì)則為使我校的廣播操、眼保健操水平達(dá)到一個(gè)新的高度,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保護(hù)學(xué)生視力,進(jìn)一步提高兩操質(zhì)量,規(guī)范兩操管理,適應(yīng)我校目前的實(shí)際;提出“課間操,靜悄悄”的口號(hào),即從入場(chǎng)、做(跑)操、退場(chǎng)至解散,校園內(nèi)只聞音樂(lè)聲、...
下載價(jià)格:5 賞幣 / 發(fā)布人: 世中仙 / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-12 / 0人氣
ATHESISSUBMITTEDTOZHENGZHOUUNIVERSITYFORTHEDEGREEOFMASTERACOMPARATIVESTUDYOFROTATINGOPERATIONOFTHEEYEANDEYEEXERCLSESAUTHORMINFEIWANGSUPERVISORPROFRUIFENGPHYSICALEDUCATIONDEPARTMENTOFPHYSICALEDUCATIONMARCH2012摘要青少年近視嚴(yán)重影響著青少年的學(xué)習(xí)和...
下載價(jià)格:5 賞幣 / 發(fā)布人: 人間無(wú)長(zhǎng)久 / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-12 / 8人氣
南京體育學(xué)院碩士學(xué)位論文分類(lèi)號(hào)學(xué)號(hào)1003026密級(jí)南京體育學(xué)院碩士學(xué)位論文南京體育學(xué)院碩士學(xué)位論文從啦啦操與健美操的對(duì)比研究析論從啦啦操與健美操的對(duì)比研究析論啦啦操的發(fā)展啦啦操的發(fā)展ANALYSISONTHEDEVELOPMENTOFCHEERLEADINGANALYSISONTHEDEVELOPMENTOFCHEERL...
下載價(jià)格:5 賞幣 / 發(fā)布人: 又來(lái)我身邊 / 發(fā)布時(shí)間:2024-03-06 / 20人氣
孕婦保健操及產(chǎn)后型體復(fù)健操,主講人段星紅,任何情況下我們都需要活動(dòng),而且孕期中會(huì)被各種各樣的不快所困擾,為緩和這些不快,孕婦們也需要活動(dòng)。因此,我們把對(duì)孕婦身體有益的活動(dòng)組合起來(lái),編成了孕期體操。孕期體操不僅對(duì)孕婦的健康有益,而且還利于順產(chǎn)。孕期體...
下載價(jià)格:6 賞幣 / 發(fā)布人: 死為你守候 / 發(fā)布時(shí)間:2024-01-05 / 10人氣
健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身操,是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)基礎(chǔ),以健、力、美為特征特征,融體操、音樂(lè)、舞蹈為一體的大眾健身方式,也是竟技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。健美操作為一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興起于起于20世紀(jì)世紀(jì)60年代末年代末70年代初年代初,源于人們對(duì)健美的追求,...
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裴城鎮(zhèn)中心小學(xué)跑操比賽活動(dòng)材料裴城鎮(zhèn)中心小學(xué)跑操比賽活動(dòng)材料為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平,根據(jù)教育部對(duì)學(xué)?!瓣?yáng)光一小時(shí)”的活動(dòng)要求,結(jié)合本校特點(diǎn),特此安排大課間各個(gè)班級(jí)進(jìn)行跑操活動(dòng),提高每位同學(xué)的練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度。一、...
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健美操說(shuō)課稿健美操說(shuō)課稿一、一、指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),確立學(xué)生的主體地位。在教與學(xué)的互動(dòng)中,用背景音樂(lè)體現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),使學(xué)生在動(dòng)感的音樂(lè)、健美的動(dòng)作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂(lè)趣,感受同學(xué)間的...
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填空題(每空填空題(每空1分)分)1、健美操是近幾十年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它起源于傳統(tǒng)的有氧健身操,是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以健、力、美為特征,融體操、音樂(lè)、舞蹈為一體的大眾健身方式,也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。2、健美操是近幾十年發(fā)展起來(lái)的一...
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健美操理論課教案健美操理論課教案健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1、健美操的概念2、健美操運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)3、健身性健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)4、健美操運(yùn)動(dòng)的功能教學(xué)任務(wù)教學(xué)任務(wù)1、使學(xué)生初步了解健美操運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),為將來(lái)上好健美操實(shí)踐課做好準(zhǔn)備...
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尊敬的各位評(píng)委老師,上午好今天我說(shuō)課的內(nèi)容是花球啦啦操基本手位及花球啦啦操基本手位層次創(chuàng)編,本節(jié)體育課的性質(zhì),是一堂實(shí)踐綜合課。下面我從教學(xué)指導(dǎo)思想、教學(xué)對(duì)象、教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容與方法幾個(gè)方面對(duì)本課時(shí)的教學(xué)進(jìn)行闡述。1、教學(xué)指導(dǎo)思想、教...
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,,,,,,,,自編幼兒徒手操,,,,,,,,,,設(shè)計(jì)意圖,,幼兒體操是幼兒園五大領(lǐng)域中健康領(lǐng)域的重要內(nèi)容,是鍛煉幼兒身體、培養(yǎng)健康體魄的重要途徑,也是幼兒園活動(dòng)的重要的環(huán)節(jié)。當(dāng)下很多幼兒園都需要?jiǎng)?chuàng)編自己的幼兒園徒手操,因此自編徒手操成為我們學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生非常重要...
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一參加健美操鍛煉為什么會(huì)心情舒暢一、健美操最基本的組成是“音樂(lè)成套”。而且在音樂(lè)的選擇方面,都是很有節(jié)奏感,而且是相對(duì)比較輕快,活力十足的音樂(lè)。在有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)中,身體的各個(gè)感官都會(huì)跟隨著敏感,提高了身體的積極性。在健美操鍛煉中,身體會(huì)在短時(shí)間內(nèi)興...
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