健康促進模型對中年超重與肥胖者身體活動影響的實證研究.pdf

1、中年群體是推動社會進步的中堅力量。但是，近年來我國的中年群體體育鍛煉參與不足，肥胖率持續(xù)上升。如何動員更多的中年人進行身體活動，以降低超重和肥胖的發(fā)病率，已成為一個現(xiàn)實而嚴峻的問題。
　　 本研究以健康促進模型為理論基礎，對如何有效地促進中年超重與肥胖者身體活動進行初步的理論探索，在前人研究的基礎上編制《中年超重與肥胖者身體活動量表》，并對該量表進行信效度檢驗，運用修訂的量表對洛陽市中年超重與肥胖者身體活動進行橫向調查，通過結構

2、方程模型建立中年超重與肥胖者身體活動模型。在此基礎上，以洛陽市一拖集團社區(qū)中年超重與肥胖者為研究對象，進行為期12周的干預實驗：將研究對象分為自然組、健康促進模型組、運動處方組，分別實施不同的干預措施，然后對各組進行比較，判斷不同干預措施對各組中年超重和肥胖者身體活動的改變程度，及對其體質的部分指標的影響是否存在差異。期望得到支持健康促進模型干預效果的直接證據(jù)，為廣大健康促進工作者或社會體育指導員提供有效促進中年群體身體活動的理論依據(jù)。

3、
　　 結果表明：
　　 (1)經(jīng)過12周的干預實驗，處方組和模型組身體活動量都顯著增加，模型組高于處方組，說明基于健康促進模型的干預措施可以顯著提高中年超重與肥胖者的身體活動量；
　　 (2)模型組與處方組的BMI值降低；模型組的WHR、臺階指數(shù)、反應時測試均有顯著變化，處方組臺階指數(shù)有顯著變化；
　　 (3)實驗結束后的1個月，3組研究對象的身體活動量未有顯著變化，而實驗結束后的2個月，模型組和處方組