“單多球結(jié)合”教學法在高校乒乓球選項課中的實驗研究.pdf

1、本研究針對高校乒乓球選項課教學運用“單多球結(jié)合”教學法進行實驗研究。目前，高校乒乓球課程教學均采用傳統(tǒng)的單球教學模式，單球教學具有練習強度低、運動量小、形式單一等特點，根據(jù)現(xiàn)代學生體質(zhì)健康狀況，已不能滿足現(xiàn)代教育需求。而多球教學是我國乒乓球界多年來一直總結(jié)、應用的一種對提高乒乓球技術有顯著效果的練習手段，其特點是練習強度大，密度高，能有效的增強學生身體素質(zhì)與技能提高。但一味的多球練習會造成學生負荷過大，不能適應學生的承受能力。而采用單多

2、球結(jié)合的教學方法不僅便于掌握學生練習的強度和量,有效地提高學生的技術和體質(zhì)，更符合當今高校公共體育教學注重實踐性、鞏固性原則的需求。本研究運用文獻資料法、調(diào)查問卷法和教學實驗法等，對乒乓球課程中采用“單多球結(jié)合”教學法，對學生學習的效果和課中學生對選課的興趣、愛好以及課中練習負荷等方面影響進行分析，研究了解“單多球結(jié)合”教學法在動作形成的三個不同階段的特點，在高校乒乓球選項課中學生對乒乓球技術動作形成、作用等方面進行教學實驗研究。為“單

3、多球結(jié)合”教學法在今后高校乒乓球選項課中的實際運用提供一定的理論依據(jù)。通過本次教學實驗結(jié)果表明：
　　1.“單多球結(jié)合”教學法更有利于發(fā)展學生力量和速度等身體素質(zhì)，能更好的為專項技術提高打下基礎。
　　2.“單多球結(jié)合”教學法符合素質(zhì)教育要求，練習負荷更適合學生健康需求，能有效地控制運動量和運動強度，有利于學生身體健康發(fā)展。
　　3.科學地運用“單多球結(jié)合”教學法，在學習中可以有效的糾正錯誤動作，提高動作的規(guī)范性和穩(wěn)定