新規(guī)則實施對現(xiàn)代五項運動訓練安排的影響.pdf

1、2008年新規(guī)則的頒布，引起了現(xiàn)代五項發(fā)展方向的改變。世界現(xiàn)代五項強國之所以一直走在世界前列，是因為她們能按照現(xiàn)代五項規(guī)則的要求，透徹理解規(guī)則精神，準確地洞察現(xiàn)代五項的發(fā)展趨勢，很好地把握現(xiàn)代五項的前進方向。我國現(xiàn)代五項要想取得突破性進展，就必須深刻了解現(xiàn)代五項新規(guī)則的要點和精髓，熟悉規(guī)則、掌握規(guī)則，以規(guī)則為導向，才能探索出適合我國現(xiàn)代五項發(fā)展的科學訓練理論與方法，縮小我國與現(xiàn)代五項強國之間的差距。
　　鑒于此，本文采用文獻資料法

2、、專家訪談法、調查問卷法、個案研究法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，以我國國家現(xiàn)代五項隊12名運動員以及18位地方運動員為研究對象，對新規(guī)則實施后我國現(xiàn)代五項運動訓練的周期安排情況進行了調查研究，找出更加科學合理的訓練手段及發(fā)展方向，提出我國現(xiàn)代五項訓練方法在新的規(guī)則下的適應性發(fā)展對策。研究結果表明：
　　主要研究結論如下：
　?。?）新規(guī)則的主要內容是實施跑射聯(lián)項，比賽的順序也隨之發(fā)生了改變，在整體的分值比重上發(fā)生了明顯變化，射擊

3、和跑步兩項得分總和（跑射聯(lián)項）較規(guī)則修改前有了大幅提升，對總成績所起的作用日益明顯。
　?。?）新規(guī)則實施后，游泳和馬術的比賽成績較規(guī)則修改前均有所增長，但不明顯；擊劍成績比規(guī)則改變前有所降低，射擊和跑步兩項得分總和（跑射聯(lián)項）較以前有大幅提升，對總成績的影響日益明顯。因此規(guī)則修改前后對射擊和跑步項目訓練的變化最大。
　?。?）規(guī)則修改后各項訓練安排都進行了相應的調整，游泳項目的訓練時間相應減少，擊劍的訓練時間和次數(shù)均有所下

4、降，對擊劍成績的下降有一定影響。馬術與規(guī)則修改前基本保持一致，跑射聯(lián)項比賽中，射擊的速度決定了最終結果，射擊越快的選手競爭力更強。因此規(guī)則修改后對射擊和跑步項目的訓練變化最明顯。
　?。?）規(guī)則修改前，射擊單項訓練要求比較簡單，所占的比例較小，訓練連續(xù)性較差。規(guī)則修改后，射擊單項的訓練要求較為細膩，在三個大階段訓練的基礎上增加小周期安排，訓練所占的比重增大，連續(xù)性和系統(tǒng)性增強。
　?。?）規(guī)則修改前，跑步單項的訓練以發(fā)展有氧