競走國少隊（西體組）2015-2016年冬訓(xùn)期身體機能監(jiān)測與分析.pdf

1、摘要國家體育總局從2010年以來成立了多個訓(xùn)練基地，并建立了競走國家青少年隊，目的是為國家隊和各省市隊培養(yǎng)后備人才做好保障工作，然而運用晨脈等簡單易得的生理生化指標的研究還是比較少。文章主要通過對青少年運動員的生理生化指標研究，以了解青少年競走運動員各項的身體機能指標的變化規(guī)律，同時，摸索出青少年競走運動員的成績變化規(guī)律，找到適合青少年運動員的訓(xùn)練和生理生化監(jiān)控的方法，為我國后備人才的科學(xué)化、合理化訓(xùn)練提供參考。文章以競走國少隊（西體組

2、）的6名重點運動員作為研究對象，首先在進入冬訓(xùn)前，在每周周日的清晨對6名運動員血液和尿液采樣進行機能狀態(tài)監(jiān)控指標測試，測試的主要指標有血尿素（BUN）、血紅蛋白（Hb）、血乳酸（BLA）、尿蛋白（Pro）等指標作為初始數(shù)據(jù)。在冬訓(xùn)期間，每進行一次重點訓(xùn)練課，在課后對運動員血液和尿液采樣進行測試。在冬訓(xùn)后訓(xùn)練階段，每周對運動員進行一次測試來記錄下進入冬訓(xùn)后后運動員機能狀態(tài)監(jiān)控指標的變化情況。最后使用MicrosoftExcel2010對數(shù)

3、據(jù)進行錄入并分析。研究結(jié)果顯示：（1）整個冬訓(xùn)期間晨脈會出現(xiàn)一定程度的波動，經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后可以恢復(fù)正常，并且也呈現(xiàn)了逐步降低的情況。（2）運動員的血紅蛋白含量在冬訓(xùn)期間是存在一定波動的，一定程度上較高的血紅蛋白水平有助于運動員取得更好的成績。（3）在不同負荷下產(chǎn)生的血乳酸數(shù)量不同，隨著訓(xùn)練能力的提高，所產(chǎn)生的血乳酸數(shù)量也會隨之不斷升高。（4）冬訓(xùn)期間血尿素出現(xiàn)較大幅度的波動，男子運動員較為平穩(wěn)整體波動范圍較小，而女子運動員則波動范

4、圍較大。結(jié)論表明：（1）在冬訓(xùn)期間，運動員適應(yīng)訓(xùn)練的負荷，整個過程沒有出現(xiàn)過度疲勞。（2）在整個冬訓(xùn)期間，運動員的晨脈沒有出現(xiàn)高位持續(xù)的狀況。（3）運動員整體血紅蛋白呈現(xiàn)先上升或趨于平穩(wěn)的走向。（4）運動員的血乳酸指標呈現(xiàn)總體先增大后減小的趨勢。（5）冬訓(xùn)期間血尿素指標的波動會隨著訓(xùn)練逐漸恢復(fù)到正常范圍。（6）冬訓(xùn)期間，運動員訓(xùn)練后尿蛋白呈陽性，次日清晨基本恢復(fù)正常，沒有過度疲勞的發(fā)生。關(guān)鍵詞：青少年；競走；冬訓(xùn)；身體機能論文類型：應(yīng)用