第十一屆全運(yùn)會女子鐵餅最后用力技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析.pdf

1、鐵餅投擲技術(shù)比較復(fù)雜，整個(gè)投擲過程結(jié)合了身體不停旋轉(zhuǎn)與直線向前兩個(gè)不同性質(zhì)的動作。決定鐵餅成績的因素包括:出手初速度、出手角度、出手高度、空氣動力因素和仰角，其中出手初速度是最主要因素。鐵餅投擲的技術(shù)動作分為握法、預(yù)備姿勢和預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力和維持身體平衡四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。其中旋轉(zhuǎn)和最后用力動作是關(guān)鍵。
　　近年來，關(guān)于鐵餅運(yùn)動的技術(shù)研究和訓(xùn)練理論與實(shí)踐引起了越來越多的關(guān)注，如一些鐵餅運(yùn)動技術(shù)比較領(lǐng)先的國家美國、立陶宛、愛沙尼亞、芬

2、蘭等一些國家對鐵餅運(yùn)動員的訓(xùn)練也有一定的研究，但是多數(shù)是基于如生物力學(xué)、肌電學(xué)等理論等技術(shù)方面的研究，或是通過空氣動力學(xué)來研究外部環(huán)境對鐵餅投擲的影響，對于女性鐵餅運(yùn)動員的研究也更多集中在投擲全過程運(yùn)動技術(shù)研究，對于投擲過程中最為重要的最后用力階段的研究比較局限。
　　本論文研究對象為中國第十一屆全運(yùn)會女子鐵餅決賽獲得的前6名運(yùn)動員，通過分析三維錄像解析的方法獲取相關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)，對她們的最后用力技術(shù)進(jìn)行了評估和研究。第十一屆全運(yùn)會

3、的冠亞軍李艷鳳和宋愛民成績分別為66.40m和65.44m，成績均超過2008年北京奧運(yùn)會的女子鐵餅的冠軍成績，非常具有代表性和研究價(jià)值。
　　本研究針對中國第十一屆全運(yùn)會女子鐵餅決賽的前6名優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動員的最后用力技術(shù)進(jìn)行了運(yùn)動學(xué)分析，深入了解技術(shù)運(yùn)用當(dāng)中的優(yōu)缺點(diǎn)，為中國女子鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練提供相關(guān)的運(yùn)動學(xué)指標(biāo)和科學(xué)依據(jù)，提高其訓(xùn)練和比賽水平。
　　結(jié)果表明:
　　(1)中國十一屆全運(yùn)會女子鐵餅前6名運(yùn)動員出手高度

4、與世界優(yōu)秀運(yùn)動員差距并不明顯，出手角度平均值略高，出手速度平均值慢1m/s;這6名運(yùn)動員在最后用力的雙支撐階段的鐵餅速度都達(dá)到自身鐵餅出手速度的三分之二以上，而缺點(diǎn)主要表現(xiàn)在最后用力階段鐵餅速度起伏變化大，運(yùn)行速度不穩(wěn)定;雖然最后用力階段與左腳著地餅速差值小，證明左腳著地到出手的加速快，但是如果整體技術(shù)不完善，仍將限制鐵餅投擲成績的提高。
　　(2)中國十一屆全運(yùn)會女子鐵餅前6名運(yùn)動員部分選手最后用力階段鐵餅運(yùn)行時(shí)間長，加速能力差

5、就會影響了最后出手的鞭打動作，導(dǎo)致了出手速度不理想的結(jié)果。必須加強(qiáng)鐵餅投擲時(shí)的控制能力，加大最后用力階段鐵餅運(yùn)行的距離，以提高鐵餅的加速能力。
　　(3)分析中國十一屆全運(yùn)會女子鐵餅前6名運(yùn)動員的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)初始加速階段所用時(shí)間，決定著初始加速階段鐵餅質(zhì)心由高點(diǎn)至低點(diǎn)的加速運(yùn)行軌跡，影響最后加速階段鐵餅質(zhì)心由低點(diǎn)至鐵餅出手的加速軌跡。而最后加速階段鐵餅運(yùn)行軌跡一定時(shí)用時(shí)越短，鐵餅出手速度就會越大，成績越好。
　　(4)分析中國十

6、一屆全運(yùn)會女子鐵餅前6名運(yùn)動員的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)初始加速階段和最后加速階段時(shí)間比值越大越有可能投出好成績，但如果運(yùn)動員身體重心過分前移投擲成績不會很高，會影響對鐵餅的鞭打用力技術(shù)的發(fā)揮，因此如果兩個(gè)階段身體重心移動距離的比值較大，證明該運(yùn)動員最后用力階段技術(shù)扎實(shí)。
　　(5)中國十一屆全運(yùn)會女子鐵餅前6名運(yùn)動員部分選手肩髖角角度較小，說明最后用力準(zhǔn)備動作時(shí)身體扭緊和超越鐵餅程度不夠充分，造成這種情況的原因主要有兩方面，分別是身體重心過早往