基于跑步機的心肺耐力評估系統(tǒng)的原理與設(shè)計.pdf

1、心肺耐力是指心肺系統(tǒng)從空氣中攝入氧氣，并將氧氣經(jīng)過血液系統(tǒng)輸送到各組織細胞供其使用的能力，又被稱作心肺適能。它是個體遺傳、既往運動史、既往疾病史、日常生活方式等因素的綜合效應(yīng)，是最重要的身體機能指標(biāo)之一。
　　 探索便利有效的心肺耐力檢測方法，有效的評估心肺耐力水平并制定科學(xué)的訓(xùn)練方案或鍛煉指導(dǎo)，這是目前運動健康領(lǐng)域研究的重點之一。在運動生理學(xué)與醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)之上，本文提出了一種新的心肺耐力評估系統(tǒng)，可以有效的評估機體心肺耐力水

2、平，并給予針對性的鍛煉指導(dǎo)方案。
　　 首先，本文從生理醫(yī)學(xué)角度與實際應(yīng)用角度上對心肺耐力中的金指標(biāo)-最大攝氧量(Vo2max)的限制因素、相關(guān)指標(biāo)、測量方法進行了深入討論，并在此基礎(chǔ)上分析了基于跑步機平臺下間接測量最大攝氧量的可行性。其次，針對運動中最大心率的選擇這一存在的檢測重要難點，在總結(jié)國內(nèi)外最大心率的推測方法的基礎(chǔ)上，提出了一種基于多個靜息數(shù)據(jù)推測最大心率的方法，通過與以往方法的比較證實該推測方法的有效性。之后以青少年

3、男性人群為研究人群，探討了2種基于跑步機平臺下的Vo2max間接測量方法（二次跑臺推測法與PCIO(PhysiologicalCostIndexofOxygen)推測法）的評估有效性和最大心率在測量方法中的影響能力。最后，本文設(shè)計了一個跑步機平臺下心肺耐力評估系統(tǒng)，通過輸入人體的靜態(tài)生理指標(biāo)與最大攝氧量間接測量方法的測量參數(shù)，推測用戶的Vo2max值，評價用戶的心肺耐力情況，并制定簡單有效的心肺耐力鍛煉方案。
　　 通過實際測試