高爾夫球手全揮桿技術(shù)特征及其相關(guān)身體素質(zhì)特征的研究.pdf

1、研究目的：高爾夫已被列入2016年奧運(yùn)會比賽項目，且作為健身運(yùn)動之一的高爾夫運(yùn)動日漸為國人接受。目前國內(nèi)高爾夫基礎(chǔ)性科研工作比較薄弱，球手技術(shù)與體能等方面研究亦比較匱乏。本文將以此為切入點(diǎn)，研究高爾夫全揮桿技術(shù)特征及基本身體素質(zhì)特征，并初步探討二者間的關(guān)系為高爾夫教學(xué)和訓(xùn)練提供理論依據(jù)。
　　研究方法：利用高速攝像機(jī)、三維測力臺及表面肌電儀等設(shè)備，對26位球手使用木桿全揮桿動作進(jìn)行測試；采集上述原始數(shù)據(jù)，運(yùn)用相關(guān)軟件進(jìn)行處理；并對

2、所有球手進(jìn)行力量、柔韌及平衡等身體素質(zhì)測試。
　　研究結(jié)果：1.最大桿頭速度指標(biāo)能夠有效區(qū)分本研究球手技術(shù)水平。2.在本研究各組之間，全揮桿動作中各運(yùn)動學(xué)與動力學(xué)參數(shù)均呈現(xiàn)規(guī)律性變化。3.肌電測試結(jié)果在上桿階段左側(cè)腹外斜為主要用力肌，高水平球手動員左側(cè)豎脊肌及右側(cè)腹直肌協(xié)助上桿；下桿階段則依靠左側(cè)股直肌、右側(cè)腹外斜肌及等肌肉協(xié)同收縮完成。4.隨著球手全揮桿技術(shù)水平的提升，力量、柔韌和平衡素質(zhì)等身體素質(zhì)呈現(xiàn)明顯改善趨勢；且實心球側(cè)拋

3、和縱跳功率等指標(biāo)與最大桿頭線速度呈中度正相關(guān)。
　　研究結(jié)論：
　　1.全揮桿動作運(yùn)動學(xué)特征主要表現(xiàn)為下桿階段用時短、速度快的特點(diǎn)；其亦是高、低水平球手的差異所在，即男子低水平組和女子組均表現(xiàn)為下桿用時相對更長、速度更低。故下桿用時長短是影響最大桿頭線速度的重要因素之一。
　　2.全揮桿動作動力學(xué)特征主要表現(xiàn)為上桿階段前足施力減小、后足施力增大；而下桿階段則相反，高、低水平組相比前者下桿階段前足施力更大。
　　3

4、.本研究中肌肉的活動主要體現(xiàn)在臀大肌、股直肌為全揮桿動作爆發(fā)力的來源；腹外斜肌、腹直肌及豎脊肌共同作用完成爆發(fā)力由下肢向軀干上部的傳遞；背闊肌、肱三頭肌收縮以實現(xiàn)揮桿動作和對球桿的控制。
　　4.男子高、低水平球手之間身體素質(zhì)差異顯著，高水平球手身體素質(zhì)整體水平較高，且更為全面均衡。女子球手力量素質(zhì)比較薄弱，可能是制約其技術(shù)水平的影響要素，提示女子球手更應(yīng)加強(qiáng)軀干和下肢肌肉的力量訓(xùn)練。
　　5.力量素質(zhì)是影響全揮桿技術(shù)水平的