論青少年網(wǎng)絡成癮的危害、原因與預防策略畢業(yè)論文

1、<p>　　論青少年網(wǎng)絡成癮的危害、原因與預防策略</p><p>　　[[摘 要] 近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的普及和應用。青少年網(wǎng)絡成癮已經(jīng)成為一種越來越廣泛的心理病理現(xiàn)象，他威脅者請威脅著青少年的心理、生理健康，社會和家庭的和諧、穩(wěn)定。引起了人們的極大關注，成為心理學研究的熱點。青少年網(wǎng)絡成癮的現(xiàn)象是有多方面因素造成的：其中包括青少年本身的生理、心理發(fā)育特點，社會、家庭的環(huán)境以及網(wǎng)絡本身的特點。本文

2、就青少年網(wǎng)絡成癮的危害、原因和對策研究做個簡要概述，以便更好地推動和促進對青少年網(wǎng)絡成癮的進一步研究。</p><p>　　[關鍵詞] 青少年網(wǎng)絡成癮；危害；心理；對策</p><p>　　網(wǎng)絡，是現(xiàn)代科技與文明的標志，也是社會進步的表現(xiàn)。它已經(jīng)成為人們學習知識、獲取信息、交流思想、開發(fā)潛能和休閑娛樂的重要平臺。但是網(wǎng)絡是一把雙刃劍，特別是青少年對社會認知不足，自我防護意識缺乏，往往回收期

3、負面影響。青少年網(wǎng)絡成癮， 近幾年迅速蔓延。威脅著青少年的身心健康，也成為家庭教育、社會和諧的巨大障礙。</p><p>　　一、青少年網(wǎng)絡成癮的表現(xiàn)與危害</p><p>　?。ㄒ唬┣嗌倌昃W(wǎng)絡成癮的概念</p><p>　　Goldberg1995年首先網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象，并將其命名為“網(wǎng)絡成癮綜合癥”，簡稱為LAD。</p><p>　　青少年

4、網(wǎng)絡成癮已日益成為一個嚴重的個人、家庭和社會問題。青少年網(wǎng)絡成癮是指青少過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致個體明顯的社會功能和心理功能的損害現(xiàn)象。</p><p>　　后來，Young的研究證實了這一現(xiàn)象的存在，并將其正式命名為“網(wǎng)絡成癮”，并認為它是指再無成癮物質作用下人們上網(wǎng)沖動失控、類似賭博的強迫行為。</p><p>　?。ǘ┣嗌倌昃W(wǎng)絡成癮的鑒定</p><p>　　青

5、少年網(wǎng)絡成癮是青少年因對網(wǎng)絡的迷戀而逐漸形成的一種依賴，以至于難以擺脫，終日沉浸在網(wǎng)絡的虛擬世界中。眼中是他們的情趣和精神活動每時每刻都會處在網(wǎng)絡的情境中，而將自我封閉起來，除了與網(wǎng)友交流之外不愿與其他任何人交往，甚至回避家中親人，從此放棄學業(yè)、逃避學習，為了達到上網(wǎng)“過癮”這一行為，采取欺騙家人等一系列手段而生活在網(wǎng)吧中，這樣也打亂了正常的生活規(guī)律。由于長時間的疲勞，食欲下降、身體質量弱，顯示精神與軀體兩面的衰竭，還可引發(fā)內分泌和植物

6、神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，導致記憶力下降、情緒易激惹、發(fā)怒和沖動行為。對于青少年網(wǎng)絡成癮的鑒定可以從時間、心理、社會功能三個方面進行。</p><p><b>　　1.時間</b></p><p>　　根據(jù)國內外調查，青少年是網(wǎng)絡成癮的易感人群。在對青少年上網(wǎng)時間的取樣調查中發(fā)現(xiàn)：上網(wǎng)成癮組的上網(wǎng)時間是每周23-39小時，而正常組的上網(wǎng)時間是每周5-7個小時。所以每周上網(wǎng)時間超

7、過12個小時以上就可以認為是青少年網(wǎng)絡成癮。</p><p><b>　　2.心理</b></p><p>　　青少年網(wǎng)絡成癮是因對網(wǎng)絡的使用而逐漸形成的一種心理依賴現(xiàn)象，以至于無法擺脫。終日在網(wǎng)絡的虛擬世界中，眼中是他們的精神活動無時無刻不在虛擬的網(wǎng)絡情境中。一旦停止使用網(wǎng)絡的時候就會出現(xiàn)焦慮、煩躁各種負性情緒狀態(tài)，在現(xiàn)實世界中無法獲得在網(wǎng)絡世界中的那種滿足感。面對

8、各種挫折時，會本能的在網(wǎng)絡世界中尋找慰藉。</p><p><b>　　3.社會功能</b></p><p>　　在社會功能方面會出現(xiàn)不同程度的影響、損害、甚至完全喪失 社會功能。青少年主要表現(xiàn)為：影響學業(yè)成績、逃學、甚至輟學。</p><p>　　（三）青少年網(wǎng)絡成癮的危害</p><p>　　胡然（化名）、男、15歲

9、，是初中三年級的學生，網(wǎng)絡成癮已經(jīng)有兩年的歷史。因為網(wǎng)絡成癮，他的視力由原來的1.5迅速下降到0.3。情緒煩躁、易怒、易激惹，多次與同學打架、斗毆。甚至發(fā)展到在父母不給他上網(wǎng)費用的情況下，在公眾場合之下，暴打自己的父母，引起了社會的多方面關注。據(jù)此發(fā)現(xiàn)，青少年網(wǎng)絡成癮的危害非常大，無論對其生理、心理健康，還是對社會都造成了很大的影響,主要表現(xiàn)在以下幾個方面： </p><p>　　1.生理方面：研究發(fā)現(xiàn)，

10、青少年網(wǎng)絡成癮患者由于上網(wǎng)時間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起血壓升高、植物神經(jīng)紊亂、體內激素水平失衡，同時還會引起青少年視力下降、眼痛、怕光，這些降到健康問題的發(fā)生，并且影響到青少年的正常生長發(fā)育。</p><p><b>　　2.心理方面</b></p><p>　　青少年如果沉迷于網(wǎng)絡，也會引起青少年的心理健康問題。青少年患上網(wǎng)癮后，難以抑制上網(wǎng)的

11、沖動，學習注意力不集中，記憶力減退，邏輯思維遲鈍，自我封閉。沉迷與虛擬世界，對日常的生活、學習興趣減少，與現(xiàn)實疏遠，為人冷漠，缺乏參與意識和時間感。會更加缺乏人際交流，從而產生自閉傾向。另外，因為沉迷于網(wǎng)絡在導致左前腦發(fā)育受到傷害后，會進一步影響到右腦發(fā)育，使人處于亞健康狀態(tài)或直接導致心理障礙。更為嚴重的是，網(wǎng)絡上的暴力互動游戲容易誘發(fā)青少年的沖動心理，出現(xiàn)抑郁、焦慮、躁郁等情緒問題。</p><p><b

12、>　　3.社會方面</b></p><p>　　青少年網(wǎng)絡成癮以后，人格發(fā)生明顯變化。網(wǎng)絡成癮青少年為了持續(xù)上網(wǎng)，往往是不擇手段。例如：逃學、輟學、欺騙父母、盜竊、搶劫等等，直接又引發(fā)了青少年犯罪率的上升。</p><p>　　二、青少年網(wǎng)絡成癮的形成原因</p><p>　　青少年及網(wǎng)絡成癮并不是單一因素引起的，而是多方面因素引起的。本文大致歸納

13、為三個因素：心理因素、社會因素、網(wǎng)絡本身的特點。</p><p>　?。ㄒ唬┣嗌倌昃W(wǎng)絡成癮的心理因素</p><p>　　青少年是人生發(fā)展的重要階段，隨著生理的變化、性的發(fā)育成熟、環(huán)境和教育的作用，都影響著青少年心理發(fā)展的變化，青少年心理發(fā)展的具體特點是：過渡性、閉鎖性、矛盾動蕩性和社會性四個特點。這四個特點勢必會造成青少年心理上的成人感和客觀上生理、心理的半成熟、半幼稚、半成人之間的矛盾

14、；也就是說青少年心理上感覺自己是已經(jīng)長大了，但是處理客觀現(xiàn)實問題和挫折的方式還是兒童式的，或者是半成熟、半幼稚的。這時，如果青少年出現(xiàn)了人生中的挫折或壓力，就會選擇網(wǎng)絡以逃避挫折或壓力。隨著青少年心理的發(fā)育，個體自我意識也進入了第二個飛速發(fā)展期。有了一定的心理空間，開始懂得了呵護自內心的小秘密。I但同時內心充滿了孤獨感，渴望人際交往。如果青少年這個時候在客觀現(xiàn)實生活中沒有知心朋友，就會在網(wǎng)絡中尋找交往的朋友。</p>&l

15、t;p>　?。ǘ┣嗌倌昃W(wǎng)絡成癮的社會因素</p><p>　　青少年網(wǎng)絡成癮的社會因素包含兩個方面：家庭因素、學校因素和社會環(huán)境因素。</p><p><b>　　1.家庭教育方面</b></p><p>　　家庭是青少年生存、發(fā)展的重要場所，他從各個方面影響著青少年的心理發(fā)展。首先是家庭環(huán)境；由于各種因素的影響，現(xiàn)在出現(xiàn)了很多單親家庭

16、。在單親家庭中成長的孩子通常沒有健全家庭中成長的孩子在青春期的心理發(fā)展中更順利些。更容易出現(xiàn)一些自卑感、孤獨感和無助感，促使這些青少年更容易在網(wǎng)絡中尋求慰藉。其次是家庭中的親子關系方面；在家庭親子交往過程中，父母對子女的家庭教養(yǎng)方式和對子女的期望都影響著青少年的心理發(fā)展。父母的期望是青少年心理發(fā)展的重要因素。通常是父母對子女的期望水平越高，就越能激勵青少年自己的成就動機。但是這種期望應該適度的范圍之內，也就是說青少年心理承受能力的范圍之

17、內。如果父母對青少年的期望值超出了青少年的心理承受范圍，就會是青少年身體和心理負擔過重，造成對青少年心理發(fā)展不必要的傷害。出現(xiàn)心理壓力過大、焦慮、煩躁等負面情緒，如果得不到及時心理疏導，青少年就會自然而然利用網(wǎng)絡、網(wǎng)絡游戲來緩解自己內在的心理壓力和各種負性情緒。還有就是專制型和放任型的家庭教育也是青少年網(wǎng)成癮的主要因素。</p><p><b>　　2.學校教育方面</b></p>

18、;<p>　　學校教育是幫助青少年學習掌握各種知識和技能，形成價值觀、世界觀和人生觀。學校教育中的軟、硬件因素影響著青少年的心理發(fā)展。學校的功能應該時更多地體現(xiàn)出師生互動、伙伴互動的積極效應。我們在生活事件中卻發(fā)現(xiàn)教育的誤區(qū)與青少年網(wǎng)絡成癮有很大的關系。主要表現(xiàn)為：單一評價機制；教學手段刻板；學校活動單一。</p><p>　　單一評價機制：學校通常以分數(shù)為標志構成單已評價體系，注重知識的刻板灌輸。

19、忽視了對青少年各種興趣的培養(yǎng)。有一批學生在其他各方面沒有得到很好的培養(yǎng)，價值學習成績不好會使青少年在學校經(jīng)常得到挫敗感的體驗。</p><p>　　教學手段刻板：教學實踐缺乏對學習過程中學生的思想、情感、態(tài)度的關注和積極互動。據(jù)統(tǒng)計，目前沉迷于網(wǎng)絡的玩家以厭學、逃學、輟學的青少年居多。教學趣味性不強，相互作用發(fā)揮不夠，容易造成青少年厭學，甚至選擇逃避現(xiàn)實而投奔網(wǎng)絡。</p><p>　　學

20、?；顒訂我唬簣F體活動及游戲對正在成長中的青少年不是可有可無的東西。青春期的青少年仍需要游戲，只不過他們需要社會角色類豐富的游戲，需要有象征性的游戲來促進他們成長?，F(xiàn)在學校除了傳統(tǒng)的體育、文藝活動外，與時代緊密連接的課外活動不僅少，而且形式單一，缺乏時代感，這就促使青少年從網(wǎng)絡中去尋找替代品。</p><p><b>　　3.社會環(huán)境方面</b></p><p>　　隨

21、著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡也在日新月異的發(fā)展，但是同時也引發(fā)了青少年網(wǎng)絡成癮等一系列問題。那么社會環(huán)境又該承擔哪些問題呢？主要變現(xiàn)為社會文化的混亂、價值觀的沖突：隨著我國當今社會對外經(jīng)濟、文化的交流的擴大，西方文化包括一些庸俗文化的不斷滲透，對青少年的一些內心觀念發(fā)生了變化。例如把時尚當成很重要的事情。還有一些極端的個人主義、享樂主義、拜金主義，這些造成了青少年價值觀的沖突。使青少年無法應對這些社會文化環(huán)境的變化，受不良信息的蒙蔽，產生虛無主義

22、，迷失人生目標和生活理想。另外，當今社會，網(wǎng)吧密布學校周圍及大街小巷，成為青少年文化娛樂的主要場所。這也是青少年網(wǎng)絡成癮的重要原因。</p><p>　?。ㄈ┚W(wǎng)絡本身的因素</p><p>　　國際互聯(lián)網(wǎng)是20世紀最重大的科技發(fā)明之一，他自誕生以來不斷發(fā)展壯大，日漸融入現(xiàn)代生活中。有人把互聯(lián)網(wǎng)稱為繼報紙、廣播、電視之后的第四大媒體。它具有上述三大媒體都所不具備的幾個特點；1.它具有豐富的

23、信息資源和靈活快捷的轉播方式，它好像一張無形的巨網(wǎng)將世界一網(wǎng)到底，將現(xiàn)實世界進行虛擬克隆。2.網(wǎng)絡的交互功能提供給用戶一個安全與外界平等交流的平臺和學習社會交往技巧的場所，網(wǎng)絡的虛擬社區(qū)提供了一個能與他人深層次情感交流的場所。3.網(wǎng)絡的匿名性提供了一個無需面對面的互動機會和自由想象的空間。4.網(wǎng)絡游戲本身具有獎賞因素的特點，例如再玩過游戲中往往設置有過關、升級等程序。這些特點正好符合了青少年心里的特點：例如對新生事物的好奇感、有強烈的表

24、現(xiàn)欲望，在游戲競爭中獲得成就感等等。尤其是一些學業(yè)不佳的青少年，更能從網(wǎng)絡游戲獲得在現(xiàn)實生活中所無法獲得的成就感和自尊感。</p><p>　　以上網(wǎng)絡本身的特點，都是造成青少年網(wǎng)絡成癮的重要因素。</p><p>　　三、預防青少年網(wǎng)絡成癮的策略</p><p>　　青少年網(wǎng)絡成癮的原因是多樣的，預防青少年網(wǎng)絡成癮需要青少年自身、家庭學校一起努力的一個互動系統(tǒng)工程

25、。</p><p>　?。ㄒ唬椭嗌倌陿淞⒄_的人生觀、價值觀</p><p>　　青少年進入了初中階段，就邁進了人生的一個重要階段。在這個階段里，很多青少年對人生的許多問題，開始進行一些人真的思索和探索。人生觀、價值觀是人格結構的核心，青少年正處在人生觀、價值觀的形成時期，只有科學、正確的人生觀和價值觀， 才能夠對社會、對人生、對世界等困難、挫折、問題有適當?shù)恼J識，采取積極的、適當

26、的應對方式，樹立起戰(zhàn)勝這些困難、挫折的信心，而不是采取逃避與網(wǎng)絡的這種消極的應對方式。這就需要我們幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀。</p><p>　　（二）良好的家庭環(huán)境是預防青少年網(wǎng)絡成癮的關鍵</p><p>　　良好的家庭環(huán)境包括家庭的經(jīng)濟狀況，給子女提供的教養(yǎng)與教育條件，父母的教育思想、教養(yǎng)與教育方式，家庭成員之間的心理氣氛等等都會影響到青少年的心理健康發(fā)展水平。如果父母與子

27、女建立一種良好的親子關系，會促使青少年建立良好的社會關系和人際關系。如果青少年在現(xiàn)實世界中的社會關系、人際關系健康正常發(fā)展，就不會再去網(wǎng)絡中尋找朋友與傾訴的對象。另外父母的愛、理解、支持、鼓勵和充分的信任，會是青少年產生信任感、安全感和高度的自信心。高度的安全感、信任感和自信心，促使青少年在面臨人生中的挫折、問題和困難時，會及時尋求幫助或自己積極向各種辦法解決問題，而不會采取逃避問題、尋求網(wǎng)絡慰藉等消極的方法。再有家長幫助青少年建立起人

28、生的目標和計劃、養(yǎng)成良好上網(wǎng)習慣，青少年就會為自己的人生目標、計劃去努力，學會對自己的生活負責任。不會再覺得生活無聊和失敗，也就不會網(wǎng)絡上浪費更多的時間，所以這也是有效預防青少年網(wǎng)絡成癮的好辦法。</p><p>　?。ㄈ﹦?chuàng)造良好的學校環(huán)境，可以有效預防青少年網(wǎng)絡成隱</p><p>　　良好的學校環(huán)境包括學校的教育環(huán)境和學校的心理環(huán)境；首先是學校教育環(huán)境。學校要為青少年創(chuàng)造一個優(yōu)美而安

29、靜的校園環(huán)境，良好、輕松的學習氛圍。在傳統(tǒng)的觀念下，教師是青少年心目中的權威人物，他們是繼父母以外與青少年保持長久而密切關系的主要成年人。因而教師的個性、能力等特點，以及教學、教育風格都對青少年心理的發(fā)展有著重要的影響。因此，需要教師情緒穩(wěn)定、態(tài)度安詳、處理事情公平不偏袒學生。但是，現(xiàn)在青少年希望獲得更多的尊重與理解，所以更希望遇到一個理解他們、尊重他們、可以傾聽他們的聲音，能夠把他們當做朋友的老師。這就需要學校的教師及時提高自的素質和

30、修養(yǎng)，在尊重理解學生的基礎上，用自己的人格魅力來影響青少年。激發(fā)青少年的成就動機和讀書欲望，在學習中獲得高自尊、高自信。其次良好的學校心理環(huán)境；學校不僅要有非常優(yōu)美、安靜的物質環(huán)境，還要創(chuàng)造尊重、理解、新人的心理環(huán)境，使學生在潛移默化中發(fā)展積極情感，增強適應能力與耐受挫折的能力，提高心理健康水平。一方面創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，可以避免青少年經(jīng)常性的陷入危機狀態(tài)，維持心里的平和、順暢。另一方面教育是一種有目的、有計劃、有組織的與人活動應該有意

31、識地創(chuàng)造有利于青少年</p><p>　　總體來說，青少年網(wǎng)絡成癮是由多種因素引起的。而我國對青少年網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象的研究，還是處于探索階段，還存在不少問題，需要不斷地深化和完善。而青少年網(wǎng)絡成癮干預研究更是壁較薄弱，提出的有效的干預措施和方法不多。因此有效的預防青少年網(wǎng)絡成癮的研究，已經(jīng)提上了日程。這就需要家庭、學校、社會等多方面的努力，才能夠達到理想的效果。我們在預防青少年網(wǎng)絡成癮的道路上，任重而道遠。</

32、p><p><b>　　參考文獻</b></p><p>　　[1] 張向葵《青少年心理學》東北師范大學</p><p>　　[2]陸海東《教育心理學》東北師范大學</p><p>　　[3]《中國臨床心理學雜志》中國心理衛(wèi)生協(xié)會</p><p>　　[4]郝英斌、張偉華《現(xiàn)代心理健康與咨詢》<