淺談中學(xué)生體育鍛煉的影響因素畢業(yè)論文

1、<p><b>　　目   錄</b></p><p>　　摘要……………………………………………………………………………………………1</p><p>　　關(guān)鍵詞…………………………………………………………………………………………1 </p><p>　　1 引言………………………………………………………………

2、……………………… 2</p><p>　　2 影響中學(xué)生體育鍛煉的因素………………………………………………………2</p><p>　　2.1 傳統(tǒng)文化影響因素… …………………………………………………………………3</p><p>　　2.2 社會(huì)環(huán)境因素……………………………………………………………………………4</p><p>

3、　　2.3 學(xué)校體育因素……………………………………………………………………………5</p><p>　　2.4 家庭環(huán)境因素……………………………………………………………………………6</p><p>　　2.5 學(xué)生的主觀因素…………………………………………………………………………6</p><p>　　對(duì)策和建議………………………………… …………………

4、………… ……………7</p><p>　　3.1加強(qiáng)宣傳和思想教育……………………………………………………………………………7</p><p>　　3.2強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉組織管理………………………………………………… ………………7</p><p>　　3.3樹(shù)立體育教師主人翁精神…………………………………………………… …………………8</p>&

5、lt;p>　　結(jié)束語(yǔ)……………………………………………………………………………………8</p><p>　　參考文獻(xiàn)………………………………………………………………………………………9</p><p>　　淺談中學(xué)生體育鍛煉的影響因素</p><p>　　摘要：在以知識(shí)經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)地位的今天，人們的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)比以前任何一個(gè)時(shí)代都顯得越來(lái)越激烈，個(gè)人實(shí)力決定了人

6、的生存質(zhì)量的好壞，面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，如何提高人的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的鍛煉，勢(shì)必成為學(xué)校體育教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容。教育的藝術(shù)不是憑空產(chǎn)生的，它取決于教師對(duì)學(xué)生健康而良好的情感。這種情感能夠造成有利于教師教育學(xué)生的最佳氛圍。繼而學(xué)生的情感也影響著教師的教學(xué)效果。</p><p>　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育鍛煉；影響因素</p><p>　　Abstract:

7、 In a knowledge-based economy dominated today, people's awareness of the social competition of an era than ever before are becoming more and more intense, personal strength determines the quality of life of people of

8、 good and bad, in the face of the development. Art education is not created out of thin air, it depends on the teachers on student health and good feelings. Such feelings can lead students to teacher education in favor o

9、f the best atmosphere. Students then also affect the fe</p><p>　　Keywords: students; the sports interest; sports participation; the characteristics and impacts; way.</p><p><b>　　1 引言</b

10、></p><p>　　本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、比較分析法對(duì)中學(xué)生體育鍛煉影響因素進(jìn)行研究，已達(dá)到找出影響體育鍛煉導(dǎo)致學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)下降的原因。社會(huì)進(jìn)步了，人們生活水平提高了，但是中學(xué)生的體育鍛煉卻越來(lái)越淡化了，身體素質(zhì)和身體機(jī)能就逐漸減弱，體質(zhì)就不斷呈下降趨勢(shì)。這不僅關(guān)系青少年的身體健康更關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)，面對(duì)這一實(shí)際問(wèn)題，我對(duì)影響中學(xué)生體質(zhì)下降的因素進(jìn)行分析并提出措施與個(gè)人看法，跟大家商討，如有不足

11、之處，望多指教。中學(xué)生是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的希望。而青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題直接影響到國(guó)家的未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力，這不是危言聳聽(tīng)。梁?jiǎn)⒊f(shuō)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，“身體才是革命的本錢(qián)”，此話仍有現(xiàn)實(shí)意義。據(jù)教育部對(duì)７歲—２２歲城鄉(xiāng)男女學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)顯示，學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)，有的地區(qū)學(xué)生身體素質(zhì)甚至已經(jīng)降到了20年來(lái)的最低水平。到底是那些因素影響了中學(xué)生的身體健康呢？是體育教師首先要了解的，其次就是采取有效措施確保學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。隨著社

12、會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人民生活水平的提高，當(dāng)代中學(xué)生對(duì)參與體育鍛煉的意識(shí)非常薄弱。《中學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，促使中學(xué)體育工作者對(duì)體育教育工作的力度加強(qiáng)。同時(shí)必須十分注意教學(xué)手段，</p><p>　　2 影響中學(xué)生體育鍛煉的因素</p><p>　　2.1 傳統(tǒng)文化的因素 </p><p>　　中國(guó)是一個(gè)有著五千年悠久歷史的國(guó)家，漫長(zhǎng)的封建社會(huì)里，廣泛流傳的是重文輕武

13、的思想，這種思想的存在一直直接或間接地束縛著現(xiàn)代教育思想的傳播，再加上受應(yīng)試教育的影響，很大一部分家長(zhǎng)、老師認(rèn)為體育學(xué)好學(xué)壞無(wú)所謂，甚至是反對(duì)進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間被剝奪，學(xué)生上體育課往往不思進(jìn)取、好惡厭勞、能躲就躲、能逃就逃，對(duì)完不成學(xué)習(xí)任務(wù)缺乏應(yīng)有的恥辱感，更不要說(shuō)培養(yǎng)起體育鍛煉的興趣了。</p><p>　　現(xiàn)代文明的困擾：電視、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代文明為學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便，但也帶來(lái)負(fù)面響，現(xiàn)在的

14、學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)卻喜歡泡網(wǎng)吧，出門(mén)就是乘公共汽車(chē)或打的，回家就是看電視上網(wǎng)，大大減少了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。獨(dú)生子女受到畸形“呵護(hù)”：除了學(xué)業(yè)繁重、體育課達(dá)標(biāo)阻礙學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣外，獨(dú)生子女現(xiàn)象也是影響學(xué)生體質(zhì)的一大因素。家長(zhǎng)小心翼翼地養(yǎng)育孩子，生怕孩子受到意外傷害。由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，體育教師也不得不取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育教學(xué)項(xiàng)目，縮少了學(xué)生活動(dòng)的范圍。</p><p>　　2.2 社會(huì)環(huán)

15、境因素</p><p>　　社會(huì)環(huán)境對(duì)人們堅(jiān)持體育鍛煉意識(shí)的影響和制約作用是巨大的。研究表明，來(lái)自社會(huì)環(huán)境的影響是個(gè)體參加和堅(jiān)持體育鍛煉的主要因素，包括家庭環(huán)境、群體環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。</p><p>　　素質(zhì)教育形同虛設(shè)：素質(zhì)教育要求學(xué)校將學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞均衡發(fā)展的全面型人才，但是從目前的實(shí)際情況看，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，對(duì)素質(zhì)教育的理解都還存在片面性。一些中學(xué)為了提升自己的知名

16、度或是影響力，自覺(jué)不自覺(jué)地將主要精力放在追求升學(xué)率上面，無(wú)形中給學(xué)生帶來(lái)了巨大的學(xué)習(xí)壓力；而為了孩子的未來(lái)，也迫于就業(yè)壓力，家長(zhǎng)別無(wú)選擇地將孩子往高考升學(xué)的獨(dú)木橋上趕，學(xué)生們也就更無(wú)暇顧及“身外之物”的體育鍛煉了。體育教學(xué)模式讓學(xué)生遠(yuǎn)離體育：我國(guó)舊的體育教學(xué)的“達(dá)標(biāo)考核”模式依然起著強(qiáng)力的制約作用，而現(xiàn)在的體育活動(dòng)變得豐富多彩，學(xué)生可以選擇的面十分寬廣，學(xué)校體育教學(xué)的達(dá)標(biāo)模式已經(jīng)滿(mǎn)足不了學(xué)生們的需要，這也是嚴(yán)重挫傷學(xué)生參加體育鍛煉的因素

17、。</p><p>　　由于高考、中考的競(jìng)爭(zhēng)從學(xué)校到社會(huì)，從家長(zhǎng)到學(xué)生整天圍繞著學(xué)生轉(zhuǎn)，而學(xué)生的體育活動(dòng)是“講起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。國(guó)家教委規(guī)定“在校學(xué)生每天必須有一小時(shí)的體育活動(dòng)”得不到保證。現(xiàn)在獨(dú)生子女居多數(shù)的中小學(xué)生體質(zhì)的下降阻礙了學(xué)生體質(zhì)整體水平的提高，但更主要的原因是不少學(xué)生平時(shí)忽視體育鍛煉，非智力因素沒(méi)有得到應(yīng)有重視。有些學(xué)生，不但不參加鍛煉，還染上種種不良生活習(xí)慣，抽煙、喝酒、熬夜泡網(wǎng)

18、吧……無(wú)規(guī)律的生活節(jié)奏導(dǎo)致其身體機(jī)能的下降。學(xué)生們重學(xué)習(xí)而輕鍛煉，除了重視不夠外，也有更廣泛的社會(huì)原因。從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)生在高考的指揮棒下一直圍著課桌轉(zhuǎn)，讀書(shū)、讀書(shū)、再讀書(shū)，到了大學(xué)后，他們內(nèi)心中并沒(méi)有鍛煉身體的概念，可以說(shuō)，忽略體質(zhì)培養(yǎng)的思維模式已經(jīng)控制了社會(huì)的每一根神經(jīng)。進(jìn)入大學(xué)后，面臨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，眾多學(xué)生不得不再次被拴到課本上?？佳?、找工作成了大學(xué)生內(nèi)心中更愿意關(guān)心的問(wèn)題，在這種社會(huì)普遍忽視學(xué)生身體素質(zhì)的大背景下，大學(xué)生們更是

19、難以對(duì)自己體質(zhì)的下降引起足夠的重視。</p><p>　　父母在日常生活中，以其對(duì)周?chē)挛飸B(tài)度的言傳身教，潛移默化地影響著子女。而子女的態(tài)度行為，又影響著父母。一個(gè)家庭如果很少或沒(méi)有受過(guò)體育方面的教育及對(duì)其成員不能支持督促的話，其成員很難對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣。群體環(huán)境。包括單位同事、同學(xué)、同伴、朋友、鄰里等。在群體環(huán)境中，每一成員的個(gè)體體育意識(shí)，即對(duì)體育的愛(ài)好、認(rèn)識(shí)水平、價(jià)值觀念、生活習(xí)慣、文化素養(yǎng)等意識(shí)形態(tài)，都會(huì)

20、帶到群體中去并與其它成員相互影響、相互交流和相互模仿。特別是當(dāng)群體中有威望成員，堅(jiān)持體育鍛煉并取得明顯成效時(shí)，往往能夠帶動(dòng)和吸引大部分成員產(chǎn)生同樣的想法和行為。健康行為還可能隨社會(huì)環(huán)境的改變而轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】档男袨?，好比一個(gè)村里多數(shù)人都打麻將進(jìn)行賭博，那么剩下的少部分堅(jiān)持健康行為的人也會(huì)受其影響。物質(zhì)環(huán)境。城鄉(xiāng)以下學(xué)校體育設(shè)施較差和缺乏專(zhuān)業(yè)體育教師也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的一大因素。</p><p>　　2.3 學(xué)校體

21、育因素 </p><p>　　由于社會(huì)的不重視和體育教師的待遇不高，有的體育教師產(chǎn)生了懈怠。傳統(tǒng)教育是“師本教育”，其核心是以教師為本，過(guò)分突出教師的主體作用，重視由教師單向傳授知識(shí)，再加上教師業(yè)務(wù)水平不高、教學(xué)方法不科學(xué)不新穎、責(zé)任心不強(qiáng)等因素，對(duì)學(xué)生沒(méi)有吸引力。有些體育老師甚至不僅吝于給學(xué)生微笑，而且經(jīng)常諷刺、挖苦、斥責(zé)學(xué)生，甚至侮辱、體罰和變相體罰學(xué)生，于是，學(xué)生的對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、信心、樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度、創(chuàng)

22、造力等等，往往就這樣被泯滅了，甚至造成師生公開(kāi)對(duì)抗。</p><p>　　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視直接導(dǎo)致教師的懈怠，體育設(shè)施的匱乏也是制約學(xué)生體育興趣發(fā)展的重要原因之一。主要表現(xiàn)在體育經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、器材和對(duì)現(xiàn)有器材的管理和保養(yǎng)。有的學(xué)校的器材、場(chǎng)地可以舉辦省級(jí)甚至國(guó)家級(jí)的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，但是在體育課上，這些器材卻用不上，原因是什么？是因?yàn)檫@些器材只適用于競(jìng)技體育！第二，條件不好的學(xué)校，沒(méi)有器材室，沒(méi)有器材，沒(méi)有田徑場(chǎng)，沒(méi)有…

23、…場(chǎng)，他們的體育課卻在照樣開(kāi)，在學(xué)生又多的情況下教師卻犯愁：“巧婦難為無(wú)米之炊”！在這種艱苦的環(huán)境下，如何上？上什么？無(wú)法上！</p><p>　　中小學(xué)體育場(chǎng)地器材設(shè)施是保證體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練正常進(jìn)行必不可少的物質(zhì)條件,是檢查、督導(dǎo)、評(píng)估、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一。但目前農(nóng)村小學(xué)體育場(chǎng)地器材設(shè)施配置情況不容樂(lè)觀,多數(shù)學(xué)校的場(chǎng)地器材配置嚴(yán)重不足,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到《小學(xué)體育器材設(shè)施目錄》的要求和標(biāo)

24、準(zhǔn),難以保證學(xué)生們上好體育課的要求,無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的需求。農(nóng)村學(xué)校因?yàn)榈鬃颖。疑霞?jí)資金投入不足，大部分農(nóng)村學(xué)校所擁有的場(chǎng)地器材還遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足體育工作的需要。由于各地經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展的不平衡，各地、各校的辦學(xué)條件也不盡相同。在農(nóng)村小學(xué)，各類(lèi)體育器材按國(guó)家制定的“配備目錄”配齊有很大困難，而要實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，保證體育教學(xué)目標(biāo)的圓滿(mǎn)完成，學(xué)生體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，基本的體育器材設(shè)施是基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的心理不同程度上會(huì)受到場(chǎng)地

25、器械的影響。好的方面形成積極的心理反應(yīng)，差的方面將形成消極的心理反應(yīng)。如：在短跑教學(xué)時(shí)，如果在大操場(chǎng)上隨便選用一段場(chǎng)地讓學(xué)生根據(jù)要領(lǐng)去跑，學(xué)生就會(huì)消極應(yīng)付，練習(xí)勁頭不足。他們會(huì)認(rèn)為沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地即會(huì)有一個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的要求。學(xué)生容易形成一個(gè)消極心理。這樣以來(lái)即調(diào)動(dòng)不了學(xué)生的積極性，又浪費(fèi)時(shí)間</p><p>　　2．4 家庭環(huán)境因素</p><p>　　除了學(xué)業(yè)繁重、體育課達(dá)標(biāo)阻礙學(xué)生對(duì)

26、體育活動(dòng)的興趣外，家長(zhǎng)的嬌生慣養(yǎng)也是影響學(xué)生體育鍛煉導(dǎo)致體質(zhì)下降的一大因素?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，家長(zhǎng)小心翼翼地養(yǎng)育著孩子，生怕孩子受到意外傷害平時(shí)體育老師、保健老師經(jīng)常教育學(xué)生貼近大自然、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可是由于害怕孩子受傷，家長(zhǎng)總是對(duì)孩子過(guò)分的保護(hù)，不允許孩子參加一些對(duì)抗性強(qiáng)且容易受傷的體育活動(dòng)項(xiàng)目，縮少了學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)范圍，其實(shí)對(duì)學(xué)生的身心健康是極為不利的。</p><p&g

27、t;　　望子成龍的迫切心情看重的的分?jǐn)?shù)，輕視的德育，去掉的是體育。大量的配套讀物、各種音像教材、沒(méi)完沒(méi)了的試卷練習(xí)，使學(xué)生整天忙碌于題海之中甚至連雙休日也奔波于各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班學(xué)生的睡眠得不到保證學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間幾乎為零。</p><p>　　2．5 學(xué)生的主觀因素</p><p>　　學(xué)生的體育意識(shí)和健康意識(shí)淡薄?，F(xiàn)代人們生活水平的提高，并沒(méi)有帶來(lái)人們對(duì)生活質(zhì)量的改善，許多孩子

28、還沒(méi)有把自覺(jué)鍛煉當(dāng)做生活水平提高的指標(biāo)之一。一些孩子一到雙休日或節(jié)假日寧可呆在家里晝夜打游戲，耗費(fèi)時(shí)間，也不愿意到大自然中去運(yùn)動(dòng)健身。加上家長(zhǎng)同志的壞習(xí)慣也給孩子們不良影響，使孩子們體育運(yùn)動(dòng)淡漠。也有一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃好穿好，身體素質(zhì)就提高了，用不著花時(shí)間去鍛煉。由于意識(shí)上的偏見(jiàn)，行動(dòng)上的誤導(dǎo)和影響，學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性就下降，大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需要僅僅建立在精神或是感官的刺激上，寧可做體育競(jìng)爭(zhēng)的觀眾而不愿意做體育運(yùn)動(dòng)的參與者。

29、接受教育水平和認(rèn)知程度。通過(guò)對(duì)體育鍛煉與健康知識(shí)深度和廣度認(rèn)識(shí)和理解，會(huì)產(chǎn)生一種自動(dòng)力。這種自動(dòng)力可以轉(zhuǎn)化為熱衷于體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，從而使體育行為從消極被動(dòng)轉(zhuǎn)變成自覺(jué)自愿的行為。人的認(rèn)知水平越高，這種內(nèi)在動(dòng)力和自覺(jué)性越大，其體育行為就越積極、越持久。相反，認(rèn)知越膚淺，內(nèi)在動(dòng)力和自覺(jué)性越小，其體育行為就越是消極，而且不會(huì)持久。另外，還一些個(gè)體，即使常年參加體育鍛煉，卻不知以健康為目的的運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度、時(shí)間和適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。這

30、種只知鍛煉，不知鍛煉道理的</p><p><b>　　3 對(duì)策和建議 </b></p><p>　　3.1 加強(qiáng)宣傳和思想教育</p><p>　　加強(qiáng)宣傳和思想教育，奠定終身體育思想。長(zhǎng)期以來(lái)人們對(duì)體育觀念的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致一些學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的重要性，這就要求體育教師加強(qiáng)引導(dǎo)和培養(yǎng)。首先，學(xué)校和體育教師可以利用宣傳窗、主題班會(huì)、

31、各種運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式進(jìn)行宣傳。其次，在體育活動(dòng)中，學(xué)生的思想行為、個(gè)性愛(ài)好、意志品質(zhì)等都會(huì)充分表露出來(lái)，我們教師要抓住時(shí)機(jī)因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，幫助他們養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣，為他們的終身體育奠定基礎(chǔ)。再次，學(xué)校開(kāi)展好豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中使體育能得到啟迪與渲染。</p><p>　　3.2 強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉組織管理</p><p

32、>　　加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)小組的組織管理工作，保證每天的鍛煉時(shí)間。按規(guī)定給予體育課、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)等充足的時(shí)間保證。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，以滿(mǎn)足學(xué)生不同興趣愛(ài)好為原則，組織安排寄宿學(xué)生早晨鍛煉，以班級(jí)為單位跑早操，組織每天上午第二節(jié)課間半小時(shí)的大課間活動(dòng)、組織每班每周3節(jié)體育課，組織每天下午第三節(jié)課后一小時(shí)的課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好、實(shí)際活動(dòng)水平，以自主選擇為主，為學(xué)生設(shè)置了籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、毽球、拔河

33、等項(xiàng)目的比賽與活動(dòng)，做到人人有項(xiàng)目、人人都參與。</p><p>　　3.3 樹(shù)立體育教師主人翁精神</p><p>　　體育教師是學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的主力軍，在每一所學(xué)校中，體育教師的人數(shù)比例并不大，但其作用價(jià)值遠(yuǎn)大于其人數(shù)比值，一所學(xué)校的體育和文化氛圍，或生龍活虎，或死氣沉沉，很大程度上在于那僅有的幾個(gè)體育教師，體育課是窗口，課間操是門(mén)面……，從這個(gè)意義上說(shuō)，體育教師的作用遠(yuǎn)大于其他文

34、化課教師，所以一定要樹(shù)立其體育教師主人翁的精神。</p><p><b>　　4 結(jié)束語(yǔ)</b></p><p>　　通過(guò)文獻(xiàn)資料等方法、比較分析法對(duì)影響中學(xué)生體育鍛煉的因素進(jìn)行分析。結(jié)果表明影響中學(xué)生體育鍛煉以及中學(xué)生體質(zhì)下降的因素是多方面的,有來(lái)自自身、學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面。目前青少年的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能都存在著較為嚴(yán)重的問(wèn)題,要改變現(xiàn)狀,就要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)

35、思想,促使學(xué)生參加體育鍛煉以及使他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。 以達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生體育鍛練，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。最后達(dá)到讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中健健康康的成長(zhǎng)。</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)：</b></p><p>　　[1] 曲宗湖 體育與心理潛能的開(kāi)發(fā)[M] 北京人民體育出版社 2004.6[2] 鄭厚成 現(xiàn)代體育與健康文化導(dǎo)論[M] 高等教育出

36、版社 2006.3[3]楊貴仁 中國(guó)學(xué)校體育改革的理論與實(shí)踐[M] 高等教育出版社 2006.7[4] 毛振明 探索成功的體育教學(xué)[M] 北京體育大學(xué)出版社 2001.9[5] 曲宗湖 體育課程的約束力與靈活性[M] 人民體育出版社 2002.1[6] 曲宗湖 學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)[M] 人民體育出版社 2002.12 [7] 焦艷 體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)—理論

37、與應(yīng)用[M] 南京大學(xué)出版社 2006.8 [8] 郭木禹 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論[M] 陜西師范大學(xué)出版社 2005.12 </p><p>　　[9]馬啟偉 體育心理學(xué)[M] 高等教育出版社 1996.5</p><p>　　[10] 李保寧 普通高校學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究[J] 中國(guó)校外教育

38、2009/S3</p><p>　　[11] 卞正榮 體育游戲在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J] 中國(guó)校外教育2009/S3</p><p>　　[12] 卞維銀 實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果的研究[J] 中國(guó)校外教育2009/S2</p><p>　　[13] 洪思源 中職體育教學(xué)貫徹終身體育之研究[J] 中國(guó)校外教育2009/S3</p&