淺談中學體育教學之改革

1、<p>　　淺談中學體育教學之改革</p><p>　　體育教學是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容，中小學的體育教學工作是起點，直接影響著祖國未來建設人才的素質。學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現(xiàn)行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學實踐體

2、會，就高中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。 </p><p><b>　　1、體育教學目標 </b></p><p>　　學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協(xié)調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完

3、善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，是通過體育達到以下四個目標：①身體的發(fā)展。有很好的適應能力，包括適應不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；②獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質量；③掌握科學的健身養(yǎng)生知識，提高智力素質；④全面鍛煉身體增強體質，掌握體育衛(wèi)生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性

4、。 </p><p>　　2、改革創(chuàng)新，講解和示范法 </p><p>　　教學要改革傳統(tǒng)的教學方法。傳統(tǒng)的教學方法是一個教師面對全體學生講解、示范，學生模仿、跟隨練習，基本上是教師對學生的單向傳遞。課堂教學氣氛過于沉悶和壓抑。過分強調教師的教法，忽視了學生學法的研究及個體差異的實際情況，不管學生的先天身體條件如何，學生練習的項目、次數(shù)、難度、標準都必須一樣，習慣于一刀切，挫傷了不少學生的

5、積極性，造成了許多學生酷愛體育運動，但不喜歡上體育課，教法簡單、評價單一的傳統(tǒng)教學方法已很不適應素質教育的需要，已不能很好完成培養(yǎng)學生的體育教學目標和要求，迫切需要改革和創(chuàng)新。因此，中學體育教學需要運用講解方法，講解方是體育教學常用的方法，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。運用講解法教學時要注意幾點。 </p><p>　　講解目的明確、內容正確。在教學中講什么，怎樣講，什么時間講，教師

6、在備課時要認真研究。切不可靈機一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復習舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應少講多練，講解的內容應該正確無誤。 </p><p>　　3、中學生生理心理特點 </p><p>　　

7、中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。這個時期學生身體迅速成長，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過程占優(yōu)勢，反應快易激動，但心臟發(fā)育稍滯后于運動系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運動持續(xù)能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展；女生月經(jīng)出現(xiàn)，聲音變高，乳腺發(fā)育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變，引起心理、行為

8、也發(fā)生相應變化：第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態(tài)產生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自

9、尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，</p><p>　　4、實踐應用，情境教學和游戲法 </p><p>　　在改進和創(chuàng)立教學方法的過程中，教師必須首先優(yōu)化知識結構，提高自身素質。因為新課程標準大大拓寬了原來體育的學習領域，要求體育教師要不斷學習，更新自己的知識結構，掌握新信息，熟悉新技術，要求“一專多能

10、”，要求更多地加強體育與教育學、心理學、美學和其他學科的聯(lián)系。在課堂教學過程中，在準備部分，可以把主動權讓給學生，還學生一個自由發(fā)揮，充滿想象，富于追求新意的空間。在基礎部分，復習課可以讓學生自由選擇項目，自由組織、自主學習與鍛煉，教師解決學生在練習過程中不能解決的問題?？朔v解、示范、模仿三部曲的教學過程，但這種選擇與“放羊式”教學有本質的區(qū)別，必須在明確的教學目標下按照學生的身心發(fā)展規(guī)律，使每個學生經(jīng)過努力都能達到學習的基本要求。在

11、組織形式上，可采取集體練習，小組合作練習，個人自覺練習，同學之間互相幫助、師生共同磋商等多種形式，讓學生在學習的過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。結束部分的教學不要拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益身心的放松活動都可以采用。 </p><p>　　總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，

12、在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。高中體育教學已經(jīng)成為了我國素質教育教學中重要的組成部分，體育是高中體育教學必須要遵守的準則和方針，在高中體育教育教學中占有十分重要的地位，并且成為了完成其他高中體育任務十分有效