彎道跑教案

1、彎道跑教學設計教師：陳穗嫻；課時內(nèi)容：彎道跑技術(shù)；學生：初一（9）班一一指導思想指導思想堅持“以人為本的思想”，注重學生的身體心理和社會適應能力方面的發(fā)展。在教學上，以學生體驗為主線，做到面向全體學生，以學生為主體。在和諧的課堂氛圍中，使學生充分享受體育學習帶來的快樂，為培養(yǎng)終身參加體育鍛煉打下堅實基礎(chǔ)。二二教材分析教材分析彎道跑是跑動中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它是技術(shù)要求較高的項目之一。技術(shù)特點要求身體向內(nèi)傾，右臂擺動幅度和力量稍大于

2、左臂，腿的擺動與蹬地方向都應向內(nèi)傾斜。這些動作要求在具備一定的力量前提下，對學生平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。三三教與學的策略教與學的策略本課教與學方法上強調(diào)對學生的指導，以學生練習為主，教師只起到引導調(diào)節(jié)的的作用。學生在學習中通過體驗，觀察，模仿，評價，重復練習的學習流程，從而完善技術(shù)動作。通過接力競爭的方式提高學生的學習興趣。四四本課特點本課特點1.使用圓直徑作直道跑，用圓弧作彎道跑，比較兩者之間差異。活動要求：示范到位，

3、聲音洪亮①原地高抬腿2組。3.老師帶領(lǐng)學生成一路縱隊慢跑最后形成圓形①高抬腿前腿平，后腿直3.學生跟在老師后進行慢跑鐘2一、一、游戲環(huán)節(jié)全體學生積極參與激發(fā)學生的團結(jié)精神“雙手搭橋過人”兩列縱隊圍繞圓圈成為圓形，面對面站立，兩人雙手達成橋，讓同學們從下面通過。游戲軌跡未圓圈。要求學生回到隊伍的前面就要立刻搭手，保證隊伍的有序行進。學生根據(jù)教師的引導做相應的動作，以及相應的指令！學生回到隊伍前端應立即搭好橋，讓后面的同學通過。4分鐘1小基

4、本部分二、二、圓圈彎道體驗跑全體學生參與活動，充分展示自己的運動能力。培養(yǎng)學生刻苦耐勞、勇敢頑強的精神和熱愛祖國的民族自豪感。一、提問：一、提問：在彎道跑中會出現(xiàn)什么現(xiàn)象？如何克服？彎道跑要注意什么？二、導入：二、導入：在學生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)彎道跑的技術(shù)特點，引入彎道跑的技術(shù)教學。上體：身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜擺臂：右臂擺幅大于左臂腿：左腿前擺向外，右腿前擺向內(nèi)腳：左前腳掌外側(cè)著地，右前腳掌內(nèi)側(cè)著地。三、組織學生擺臂練習。三、組織學生擺臂練習。

5、四、老師演示動作。四、老師演示動作。五、依次按慢跑、中跑、五、依次按慢跑、中跑、快跑的要求，體會隨跑快跑的要求，體會隨跑速的增加身體內(nèi)傾程度速的增加身體內(nèi)傾程度的變化。的變化。學生回答問題的時候需要舉手?？谠E：彎道跑，身體微微向內(nèi)倒彎道跑，身體微微向內(nèi)倒擺臂、邁腿外面大來里面小擺臂、邁腿外面大來里面小一、原地擺臂練習原地彎道跑擺臂模仿練習二、在練習圓圈跑時，應從慢跑開始，逐漸加快跑速，使學生體會到跑速的快慢與身體內(nèi)傾程度的關(guān)系。三、在彎