下班請關機

1、下班請關機又到了下班時間，你知道接下來要做什么：裹上外套、開啟藍牙，在回家的路上跟客戶進行一番簡短通話；然后走進雜貨店，在排隊的時候掏出黑莓手機回復郵件；等到了家，即便是在享受晚餐的時候，還要為手機頻頻閃爍的信號燈而勞神焦灼。好不容易吃完了飯，你還要忙著查郵件、洗盤子、捧著電腦看電視。等回完了最后幾封郵件，不知不覺就該睡覺了。而睡醒后上述的一切仍將重演。歡迎來到工作新世界，在這個世界中，下午五點半可遠非工作日終止之時。表面上來看，智能手

2、機和筆記本電腦讓我們得以更快、高效并靈活地工作，但實際上，這些設備的存在卻使得我們陷入了一種全天候的工作狀態(tài)。隨著科技的日益滲透，我們不但無法分清自身生活與工作之間的界限，還不得不承受著巨大的壓力——即使不是上班時間，也必須“時刻準備著”應對各種各樣的電話和郵件。不過，有一些雇主已經(jīng)嘗試著去開啟“關機”模式。從法國信息科技服務巨頭阿托斯（Atos），到德國電信（DeutscheTelekom）乃至谷歌（Google），最近都有采取措施，

3、強令員工定期戒掉網(wǎng)絡、斷掉日常業(yè)務往來，去更好的平衡工作與生活之間的關系。就在上個月，歐洲最大的汽車制造商——大眾（Volkswagen）對所有德國員工做出承諾，表示將屏蔽全部非工作時間內(nèi)發(fā)送到他們黑莓手機上的郵件。為了避免員工過度勞累，大眾汽車規(guī)定只有從正式工作前半個小時算起、到下班之后半個小時為止的這段時間，員工才可以自己的手機上查收郵件，其他時候都必須處于信息中斷的狀態(tài)?！肮椭鱾冮_始意識到：能夠?qū)⒐ぷ骱蜕顓^(qū)分開來對于員工而言是一

4、件好事，”沃頓商學院管理實踐教授斯圖爾特弗里德曼（StewartFriedman）評論道，“數(shù)碼世界太容易讓人分心了……注意力是個大問題。數(shù)碼時代才剛剛降臨，我們還處在學習劃分界限的開始階段，只有區(qū)分界限才能將注意力投向真正值得注意的東西?！彪m然這些新政策投射出了企業(yè)對員工心理健康的關注，但它們絕不是僅僅是出于好心。有證據(jù)顯示定期停工對生產(chǎn)效率有著極大地提升作用。雖然我們對電子產(chǎn)品已經(jīng)深深成癮（這畢竟是有原因的，要知道，黑莓可有著“古柯

5、堿莓”的外號的）且需要幫助來戒掉壞習慣，但這一切絕不是員工一個人的責任。“公司制定的這些政策的象征意義要遠大于其實際作用，”弗里德曼指出，“類似的政策表明了公司立場所在，但仍缺乏實際作用。這就需要相關組織和學校出手，來幫助人們處理好（工作和家庭生活的）界限，防止我們被信息的汪洋大海所吞沒。雖說人們是能夠?qū)W會關機的，但不下點功夫也是很難實現(xiàn)的?！鄙鷤兘梃b修道院的戒律來塑造自己的生活：也就是必須遠離酒精以及電子和語音通訊。麥克丹尼爾說自己并