高一學生心理特點及應對策略

1、1高一學生心理特點及應對策略高一學生心理特點及應對策略高一學生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點。在學生身心發(fā)展中，處以一個重要的變化階段，是他們?nèi)松^價值觀形成的關鍵期；在課業(yè)學習中，面臨著初中知識結(jié)構(gòu)向高中知識結(jié)構(gòu)的過渡，面臨著學習方法學習思維的轉(zhuǎn)換；在學習環(huán)境上，剛剛從初中進入高中，面臨著新的老師新的同學，新的學習環(huán)境，新的學校管理氛圍；寄宿制學生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著新的心理斷乳。高一學生的學習心理狀況

2、歷來是人們關注的焦點，因為是否具有良好的學習心理決定著是否擁有穩(wěn)定的學習心態(tài)，決定著能否盡快適應高中生活，決定著能否擁有一個良好的高中學習心理起點，決定著今后高中學習生活能否優(yōu)質(zhì)高效的進行，甚至很大程度上影響著學生的心理發(fā)展趨勢影響著他們性格和價值觀念的形成，進而影響到將來高考能否考出優(yōu)異成績，決定著學生的命運，也牽動著家長的心?？梢哉f高一學生的學習心理問題是值得我們認真研究的課題，控制和消除學生的不良情緒和心理干擾是搞好高一年級教育教

3、學工作不可回避的課題。我們認為有幾種不良的學習心理必須引起大家的關注：一、心理定位失衡，學業(yè)焦慮一、心理定位失衡，學業(yè)焦慮高一學生從初中到高中，經(jīng)過了中考的遴選，走到一起的都是比較有實力的，他們在自己的內(nèi)心里都保持著自己在初中時的心理定位，是班級乃至學校的佼佼者，是老師們的關注對象，是同學們的仰慕對象。然而，到了新的環(huán)境，強強相遇，他們的優(yōu)勢不再那么明顯，老師們關注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些

4、也明顯的感覺到自己不如其他同學，難免會產(chǎn)生一種心理失衡，覺得自己不行了，產(chǎn)生出一種學習的焦慮。如果不能正是這種焦慮，會帶來很壞的影響。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長期處于這種焦慮中，會影響學生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學生身上都會發(fā)生，常見于成績中上游的學生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

5、1、學會科學的自我定位，建立自信。、學會科學的自我定位，建立自信。讓學生認識到現(xiàn)在是強手林立的環(huán)境，不能盲目自卑，在瘦的駱駝比馬大，認識到自己現(xiàn)在相對的落后不是絕對的落后，而且只有在這種有差距的環(huán)境中，自信且頑強，才能更有動力。學習評價的三種緯度，即相對評價、絕對評價、個體內(nèi)差異評價。所謂的相對評價可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照，進行相互間的比較，形成對自我的評價；所謂的絕對評價可以籠統(tǒng)的理解為以某種標準為參照，把自己的學業(yè)成績與這種標

6、準相比較，形成自我評價；所謂的個人內(nèi)差異評價可以理解為把個體在不同的時期或階段的狀況進行比較，從而形成對自我當前的評價。根據(jù)不同的學生，不同的情況，不同的評價目的，三種評價方式靈活運用，引導學生從不同的角度評價自我，看到自己的進步和優(yōu)勢，建立起自信心。2、樹立科學的成功觀念，正確定位。、樹立科學的成功觀念，正確定位。成功對于每個人都是不同的概念，有的人考上重點本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取?？凭褪浅晒?。應當讓學生

7、認識到，只要保持自己的最佳學習狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、學出自己最理想的成績就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。3、培養(yǎng)科學的學習方法，提高效率。、培養(yǎng)科學的學習方法，提高效率。每一門學科都有自己的學科規(guī)律和獨特的學習要求，每個學生都有自己的學習習慣，我們應當引導學生，審視自己的學習習慣和學習方法，按照認知規(guī)律和學科特點，科學地修正自

8、己的學習，培養(yǎng)他們一種元認知能力，使他們能夠?qū)ψ约河袀€清醒的認識，找出自己的思維誤區(qū)，對癥下藥，以求從根本上解決問題。用良好的學習習慣和科學的學習方法來提提高自己的學習效率，升自己的學習狀態(tài)。二、自我放棄，學業(yè)絕望二、自我放棄，學業(yè)絕望有些學生學習成績差，失去學習興趣，對自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂、游戲、交友等方面，荒廢學業(yè)。更有甚者，自我封閉的學生可能會形成抑郁癥；自我放縱的學生可能形成小團體，對整

9、個班級的學習氛圍造成不良影響。如果不能對這些學生進行合理的教育引導，久而久之，會使他們對生活失去信心和興趣，甚至對生活產(chǎn)生扭曲的理解，影響他們的一生。針對這種情況，我們認為注意以下幾個方面：1、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。師生關系中情感依戀的缺失，使相當一部分學生因?qū)W業(yè)上的不適應而產(chǎn)生各種負面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進一步影響和限制學生的發(fā)展。建立良好的師生關系，和學生保持親密接觸，積極溝通，讓學生信賴老

10、師，愿意把他們的真實感受和想法告訴老師，進而讓他們的心理癥結(jié)得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學生的距離，才會為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學，更需要老師耐心的交流，才能走進他們的內(nèi)心。2、積極鼓勵，、積極鼓勵，找回學習樂趣。在和這些學生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對自己在學業(yè)上的一種絕望，一種自卑和不自信。我們要通過積極的交流，幫助他們對學習和生活形成正確的認識

11、，不要自卑，對自己來說關鍵是重視高中三年的過程，讓自己無怨無悔。3其一在原來初中的班上，我一直名列前茅，是佼佼者，可是到了現(xiàn)在的班上我才發(fā)現(xiàn)身邊真是高手如云，跟他們一比我就差了點，真令人失望。其二好不容易熬過了緊張的初三，就想著高一可以不用太辛苦了，所以不小心一放松，成績馬上就掉下來了。其三我知道是自己努力不夠才會考試失敗的，但是我很想做個好學生，只是不知道從何入手，怎么做才能夠提高成績。其四進了高中大半個學期了，班上還有些同學的名字我

12、叫不出來，交了幾個朋友，但總覺得是淺淺的君子之交，好像找不到真正的說知心話的朋友。一、高一新生的不適應一、高一新生的不適應我們把高一學生的不適應歸結(jié)為以下幾個方面：1、集體生活的不適應。每一位同學都由一個熟悉的環(huán)境進入全新而又陌生的成都七中，甚至遠離了親人與同學、朋友，和一個個陌生的面孔建立了新的集體與環(huán)境。由于個性與家庭環(huán)境的不同，有些同學覺得人與人之間似乎冷漠了，疏遠了，進而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問題。2、教學方法的不適

13、應。初到高一新集體，面對一個個新教師，他們的教學思想、教學方法、教學態(tài)度，都使我們不由自主地在心的天平上與我們初中的教師相衡量。但稱來稱去總覺得某些教師沒有我們初中教師好，或者說與我們心目中的重點中學教師相差甚遠。由此產(chǎn)生焦慮的心理，擔心會因此而喪失興趣考不好此學科等。更有甚者干脆抗拒教師，一味地挑教師的毛病而忽視了自學，落下了學習任務。3、學習任務、學習方法的不適應。隨著目標的轉(zhuǎn)移，相應地學習任務也增加了許多，同學們可能都感覺到現(xiàn)在比

14、初三時還要累，幾乎天天都在做作業(yè)仍做不完許多資料，嚴重感到壓力太大。比如我經(jīng)常聽到某同學講“壓抑死了”、“十二點也睡不了了”、“周末也不得玩”等。同時，隨著學習階段的提高和教師的改變，相應地學習方法也應該隨之改變，但學生仍然按照初中的學習方法來學習，就導致了學習方法的不適應。4、自我認識方面的不適應。曾有幾位同學這樣對我說：“上課教師提出的問題，我有時還沒反應過來別人就已經(jīng)回答出來了，我是不是反應遲鈍，還是比別人笨??！”，“自我介紹時，

15、我發(fā)現(xiàn)別人愛好廣泛，特長很多，而我什么都沒有，就覺得自己什么都不如別人”，類似這樣的心聲特別多，其中有一位學生竟把自己的不好方面列了三十多條。其實，我們每一位同學能夠進入成都七中，智商都相當高。產(chǎn)生這樣的不適應，更多地是沒能正確地認識自己與他人，沒能正確地認識理想與現(xiàn)實，導致自我評價偏低。當然，不適應的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應現(xiàn)象，是每一個同學都或多或少、或輕或重地在這一時期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔心，這是一個自然

16、的過渡階段，但大家也不能被動地等待環(huán)境為我而變化。這一段時間有一些同學來咨詢有關問題，從他們的身上我發(fā)現(xiàn)一種最有效的適應法，就是找出原因，以積極地心態(tài)主動地適應，而不是一味地埋怨與牢騷。二、不適應的原因找出原因是改變自己心態(tài)的動力。只有認識到自己的根結(jié)，便不會一味地埋怨與自責。1、客觀環(huán)境的變化。從初中進入高一，變化的不僅僅是學校更是生活環(huán)境、學校環(huán)境。由一個幾乎完全被人照顧的家庭生活環(huán)境到一個事事靠自己的學校生活環(huán)境，由一個眾星捧月的

17、學校環(huán)境到一個高手如林的學校環(huán)境，我們的心理環(huán)境或多或少都會產(chǎn)生些孤獨感、無助感、失落感等。同時，隨著高中學習內(nèi)容的擴展、加深，隨著學習目標的提高，我們面臨的對手是來自全國而非全省全市。因此，我們的學習任務與壓力自然很重。因此，我們需要的是積極、主動地適應環(huán)境的變化。2、期望值與現(xiàn)實的落差。我們每一位同學在初中可能都是班里的頂尖人物，學校里的佼佼者，被同學尊重，被教師捧著，享受的待遇優(yōu)越，而且被親朋好友都視為聰明者，因此自己內(nèi)心也有一種

18、很強的優(yōu)越感與高智感。但現(xiàn)實并非所想之好，面臨周圍一個個高手，面臨自己在班級的名次，面臨周圍同學誰都不在乎誰，面臨教師一視同仁公平對待的眼神，有些同學開始失望了，潛在的自卑感油然而生，開始懷疑自己，開始陷入一片茫然之中，大學的夢想也遙遙甚遠矣！3、自我松懈與現(xiàn)實壓力的沖突。很多同學覺得能夠進入成都七中這樣的重點中學就等于踏入大學的門，由此放松了自己，但現(xiàn)實的壓力卻比初中時更大了，看到別人都在埋頭苦學，自己一顆放松的心既放松不起來也集中不

19、起來，玩得不痛快學得不踏實。同時也在內(nèi)心譴責自己沒有好好學習覺得對不起自己辛苦的父母，于是便有一種負罪感。4、獨立意識與自理能力的落差。隨著年齡的增長，知識的豐富，能力的提高，我們的獨立意識日益提高，總有想飛的感覺。面對父母所提供的一切都感到輕而易舉，甚至多余，想盡快逃脫父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了獨立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無法自理，產(chǎn)生了對自己能力的懷疑與對自己的失望。5、新鮮感與懷舊感的沖突。初