骨科健康教育宣傳欄

1、1健康教育處方骨折后飲食注意事項骨折后飲食注意事項【忌盲目補充鈣質(zhì)忌盲目補充鈣質(zhì)】科學研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。因此適當?shù)匮a鈣適當?shù)匮a鈣足矣。盲目地補充鈣質(zhì)，并無益處，還可能有害?！炯啥喑匀夂裙穷^湯忌多吃肉喝骨頭湯】現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使早期愈合早期愈合產(chǎn)生阻礙作用，延長骨折愈合時間。但新

2、鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲刺激食欲作用，適量食用有益?！炯善臣善场抗钦酆髾C體修復組織原料靠各種營養(yǎng)素各種營養(yǎng)素，保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。營養(yǎng)飲食以促進骨痂生長和傷口愈合。【忌不消化食物忌不消化食物】骨折病人往往食欲不振食欲不振，時有便秘，臥床病人更多見。故食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。豆制品豆制品及高糖高糖食物容易引起臥床病人腹脹不適腹脹不適，如豆奶、豆?jié){、八寶粥等

3、亦不可食用亦不可食用。【忌少飲水忌少飲水】骨折病人因行動十分不便常少飲水以減少小便次數(shù)。但臥床病人活動少，腸蠕動減弱，易引起大便秘結(jié)大便秘結(jié)，小便潴留小便潴留，也易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。故臥床骨折病人更應適當飲水更應適當飲水。骨折后吃什么？營養(yǎng)營養(yǎng)全面3健康教育處方骨折后功能鍛煉注意事項骨折后功能鍛煉注意事項有人用“三分治療，七分鍛煉”來形容功能鍛煉，可見骨科病人功能鍛煉的功能鍛煉的重要性：重要性：1、促進消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬防

4、止關(guān)節(jié)粘連和僵硬；2、促進骨折愈合促進骨折愈合；3、促進血液循環(huán)，預防血栓形成預防血栓形成。4、減少并發(fā)癥：減少并發(fā)癥：關(guān)節(jié)粘連，關(guān)節(jié)囊攣縮，關(guān)節(jié)僵直及肌肉萎縮等多種并發(fā)癥?！竟钦酆蠊δ苠憻拺⒁饽男┦马椆钦酆蠊δ苠憻拺⒁饽男┦马棥浚?）鼓勵病人積極活動積極活動，要循序漸進?；顒臃秶尚〉酱?，次數(shù)由少到多。（2）嚴格控制嚴格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動，如前臂骨折不應做前臂旋轉(zhuǎn)活動等。（3）功能鍛煉以恢復恢復肢體的生理機能生理機能為主，