關于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究

1、關于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與關于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究對策研究作者簡介：楊麗（1991），女，漢，湖南株洲人，在讀研究生，成都體育學院研究生部，研究方向：乒乓球教學與訓練。下載摘要：采用問卷調(diào)查法、文獻資料法、邏輯分析法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，對成都市城市社區(qū)老年人參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析。發(fā)現(xiàn)問題并提出對策。為促進成都市社區(qū)老年人體育鍛煉更好地發(fā)展提供有利的參考價值。關鍵詞：老年人；體育鍛煉；現(xiàn)狀1.前言2

2、1世紀，人口老齡化已引起社會普遍關注。隨著人們物質(zhì)和精神生活的不斷提升，國家醫(yī)療條件越來越科學，人們的壽命越來越長，導致老齡化越來越嚴重，這對我國的發(fā)展帶來嚴重的影響。如今全民健身愈演愈烈，老年人健身隊伍不斷壯大，體育鍛煉成為老年人日常生活的必要部分。為了深入了解城市社區(qū)老年體育鍛煉進行的情況，對成都市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析，為促進成都市城區(qū)老年人體育鍛煉的開展，全民健身計劃的全面落實，提高老年人的生活質(zhì)量等，提供參考價值

3、。2.研究結(jié)果與分析2.1成都市社區(qū)老年人參加體育鍛煉動機調(diào)查與分析隨著人們生活水平和健康意識的不斷增強，健康科學的生活觀念被越來越多的老年人認識與接收，體育鍛煉已經(jīng)成為他們生活的一大重要組成部分。老年人參加體育鍛煉的動機越來越多樣化。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，動機為強身健體的有99%、祛病養(yǎng)生，延年益壽占99%、消遣時間，娛悅身心有98%、豐富業(yè)余文化生活93%、人際交往37%。大部分老年人都知道體育鍛煉能夠強身健體，愉悅身心，豐富生活同樣可以結(jié)交好

4、友。2.2成都市社區(qū)老年人選擇運動項目的調(diào)查與分析成都市社區(qū)老年人在參加體育鍛煉項目的選擇上呈現(xiàn)多樣化趨勢，并有著傳統(tǒng)與時尚相結(jié)合的特點。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都市社區(qū)老年人大多喜歡從事有氧運動，散步選擇的老年人有89%、健身舞蹈49%、慢跑48%、氣功55%等。門球、游泳運動參與人數(shù)分別達到38%、34%；舞劍、太極拳、導引術(shù)等民族傳統(tǒng)運動項目分別占到28%，87%，18%，與無數(shù)相關的運動項目因為幅度不大，節(jié)奏舒緩，符合老年人身心特點，所以老

5、年人尤為青睞。2.3成都市老年人體育鍛煉進行場所的調(diào)查與分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都市社區(qū)老年人參與體育鍛煉的場所比較單一。公園是老年人進行體育鍛煉的第一選擇，占到92%，廣場次之，占87%，社區(qū)健身場所也是老年人進行體育鍛煉的主要場所之一占75%，而健身俱樂部僅有28%、養(yǎng)身服務機構(gòu)11%?？梢娎先藗冊谑召M的體育場館進行鍛煉所占的比例較低，主要是這些地方需要收取費用。隨著經(jīng)濟快速的發(fā)展，人們生活水平日益增高，老人對健康重要性的認識也大幅度上升，

6、近年來收費場所參與健身比例增多。2.4成都市社區(qū)老年人參加體育鍛煉頻數(shù)和時間調(diào)查與分析人參與體育鍛煉的積極性。3.2.2促進成都市區(qū)老年體育向網(wǎng)絡型發(fā)展，充分將學校、機關等適宜老年人進行體育鍛煉地方和體育資源利用起來，使老年人參與體育鍛煉的時間維度和空間范圍不斷擴大。3.2.3加強建設成都市社區(qū)老年體育鍛煉的指導隊伍。通過各種途徑，提升老年人對體育鍛煉作用及特點和相關安全知識的認識。3.2.4個相關管理部門應該加大資金投入，加強城市社區(qū)