功能性體能訓(xùn)練視角下的游戲類課型研究

1、功能性體能訓(xùn)練視角下的游戲類課型研究功能性體能訓(xùn)練視角下的游戲類課型研究【摘要】在小學(xué)體育教學(xué)中，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)需要不斷的以新穎的課程形式，激發(fā)學(xué)生們的上課興趣和積極性，而功能性體能訓(xùn)練游戲類課型的引入，對于小學(xué)體育教學(xué)來說具有重要的教學(xué)意義，教師可以基于教學(xué)目標(biāo)，遴選最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新設(shè)計靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲類課型。下載【關(guān)鍵詞】功能性體能訓(xùn)練；發(fā)展靈敏素質(zhì)；游戲類課型目前廣州大部分小學(xué)的體育教學(xué)模式相對單一，如何讓體

2、育課更吸引學(xué)生是每個體育教師都在思考的問題。筆者發(fā)現(xiàn)將游戲教學(xué)引入課堂會使教學(xué)更加具有趣味性，教師可以選取最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容，精心設(shè)計靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲類課型。一、小學(xué)體育游戲課型的特征國家之所以為學(xué)生們設(shè)置體育課程，是希望學(xué)生們能夠在文化知識得到提升的同時，也能夠使其身體素質(zhì)得到充分鍛煉?，F(xiàn)在全社會都在倡導(dǎo)素質(zhì)教育，事實上，我國學(xué)生的身體素質(zhì)卻整體相對薄弱，鍛煉身體的時間比較少，大部份時間都用于上課或者做練習(xí)題上面，幾乎整天都

3、呆在課室。因此，在體育課堂上設(shè)定的游戲情境中充分利用體育游戲輕松愉悅的特點，充分抓住孩子們的好奇心理，吸引學(xué)生們每天都積極主動參與體育鍛煉，至少每天鍛煉一小時，從而達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。二、結(jié)合功能體能訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新體育游戲課型游戲是小學(xué)生尤其是小學(xué)低年級學(xué)生最喜愛的活動。在以培養(yǎng)靈敏素質(zhì)為目標(biāo)的小學(xué)體育教學(xué)，教師可以基于教學(xué)目標(biāo)，遴選最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新設(shè)計體育游戲課型。功能性體能訓(xùn)練的內(nèi)容豐富，動作模式多樣化，這些

4、功能性訓(xùn)練動作以發(fā)展最佳運用能力為目標(biāo)，呈現(xiàn)出金字塔結(jié)構(gòu)和逐級進(jìn)階模式，既各自獨立，又相互聯(lián)系、不可分割，通過加速、多方向移動、旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、動態(tài)拉伸、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)激活、功能動作篩查等，實現(xiàn)肌肉力量的低端向高端的轉(zhuǎn)變。創(chuàng)新的功能性體能訓(xùn)練游戲課型是以體育動作的練習(xí)為基本手段，融入功能性體能訓(xùn)練的內(nèi)容，將肢體動作發(fā)展和智力發(fā)展融為一體。以增強學(xué)生體質(zhì)和陶冶性情為目的，具有趣味性、變通性和競爭性等特征。引導(dǎo)學(xué)生在“玩游戲”中順利完成功能性體

5、能訓(xùn)練任務(wù)，激發(fā)學(xué)生主動參與靈敏素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生參與訓(xùn)練的自發(fā)性和自覺性，還可以在培養(yǎng)學(xué)生掌握此類游戲課型規(guī)則的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生在日常自由游戲時，可以自覺、自發(fā)的組織基于功能性體能訓(xùn)練的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲，并在玩游戲過程中不斷提高自身的靈敏素質(zhì)，同時提高自身的體育綜合素養(yǎng)。三、功能性體能訓(xùn)練游戲課型對小學(xué)生的作用和影響（一）功能性體能訓(xùn)練游戲課型可以調(diào)動學(xué)生的熱情功能性體能訓(xùn)練游戲課型抓住了孩子們活潑好到的特點，與以往的相對枯燥上課模