最全初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員理論考試題

1、初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員考試題初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員考試題（一）初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題（一）初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共一、填空題（共2題，每空題，每空3分，共分，共15分）分）1.國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)管理的項(xiàng)目有______、______、______。2.游泳前的準(zhǔn)備包括______、______。二、是非題（正確劃“√”二、是非題（正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“”，錯(cuò)誤劃“”。共。共5題，每題題

2、，每題5分，共分，共2525分）分）1.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽中共有32個(gè)正式比賽項(xiàng)目。（）2.健身游泳、娛樂(lè)游泳、康復(fù)游泳、成人分齡賽等都屬于大眾游泳的范疇。（）3.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。（）4.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）5.在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，游泳就被列為競(jìng)賽項(xiàng)目之一。（）三、簡(jiǎn)答題（共三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題題，每題1010分，共分，共3030分）

3、分）1.簡(jiǎn)述游泳前進(jìn)行適當(dāng)熱身的意義及方法。2.簡(jiǎn)述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動(dòng)。3.簡(jiǎn)述健身性游泳教學(xué)的特點(diǎn)。四、論述題（共四、論述題（共2題，每題題，每題1515分，共分，共3030分）分）1.試述游泳教學(xué)的原則。2.試述蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題：一、填空題：1.跳水、水球、花樣游泳2.物質(zhì)準(zhǔn)備、身心準(zhǔn)備二、是非題：二、是非題：1.√2

4、.3.4.5.√三、簡(jiǎn)答題（共三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題題，每題1010分，共分，共3030分）分）1.答：在下水前應(yīng)先在陸上做一些徒手體操和肌肉、韌帶的牽拉伸展活動(dòng)，以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性（1分），使心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)預(yù)先得到準(zhǔn)備（1分），使體溫升高，從蹬夾水：實(shí)際上是腿伸直的過(guò)程（展髖、伸膝），由腰腹和大腿同時(shí)發(fā)力（2分），以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時(shí)蹬夾水（2分），先是向外、向后、向下，然后向內(nèi)、向上方蹬水。向外蹬水和向內(nèi)夾水是連續(xù)完成的（

5、2分）。停：雙腿并攏伸直后有一個(gè)短暫的滑行（2分）。游泳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的部位是：小腿，大腿，腳趾小腿，大腿，腳趾游泳池分為：長(zhǎng)池，短池，不規(guī)則池長(zhǎng)池，短池，不規(guī)則池蛙泳腿的動(dòng)作：收，翻，蹬，停收，翻，蹬，停游泳基本分兩大類：競(jìng)技游泳；大眾游泳競(jìng)技游泳；大眾游泳1現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳池比賽長(zhǎng)度為50米（√）2游爬泳時(shí)，為了避免阻力身體應(yīng)該固定不動(dòng)（）3游泳環(huán)境中水有壓力、浮力和阻力，這些與人類生活的陸上環(huán)境有很大的不同，就是這些給游泳教學(xué)帶來(lái)了

6、困難（√）4游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力（）爬泳是泳姿，自由泳是項(xiàng)目，5蛙泳的內(nèi)部技術(shù)結(jié)構(gòu)是四種姿勢(shì)中最為復(fù)雜的，所以比較難掌握好（√）6在教蛙泳的腿部動(dòng)作時(shí)，若要突出翻腳動(dòng)作應(yīng)當(dāng)采用背面示范（）正面7中國(guó)在第26屆奧運(yùn)會(huì)上首次獲得游泳金牌（）莊泳在25屆100米自由泳金牌8人在水中游泳時(shí)的熱量散失速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于在空氣中（√）9游泳技術(shù)的關(guān)鍵是增加推動(dòng)力（）在游泳過(guò)程中技術(shù)占有關(guān)鍵地位，良好的游泳技術(shù)在很大程度上讓人

7、節(jié)省體力，減小阻力，增加推動(dòng)力1簡(jiǎn)述游泳教學(xué)中由陸到水的原則？簡(jiǎn)述游泳教學(xué)中由陸到水的原則？答：是指學(xué)習(xí)一種新的游泳技術(shù)首先從陸上的模仿練習(xí)開始，通過(guò)陸上模仿建立起所學(xué)動(dòng)作的基本概念，然后再過(guò)渡到水中練習(xí)。2簡(jiǎn)述蛙泳收腿的特征：簡(jiǎn)述蛙泳收腿的特征：答：用腳板蹬水，兩膝距離寬于肩，大腿收的多，小腿收的少，蹬水路線短。（屈膝收腿，把腳跟沿水面向臀部靠攏，小腿要躲在大腿后面收腿，慢收腿。收腿結(jié)束時(shí)，兩膝與肩同寬，小腿與水面垂直，腳掌在水面附近

8、。書上寫的）2簡(jiǎn)述蛙泳的減阻為什么比其他泳式更為重要？簡(jiǎn)述蛙泳的減阻為什么比其他泳式更為重要？答：由于水下移臂和收腿動(dòng)作給身體帶來(lái)的阻力，蛙泳的前進(jìn)速度不像爬泳和仰泳那樣均勻。3爬泳兩臂劃水的配合有那種方式？爬泳兩臂劃水的配合有那種方式？答：有三種基本形式(前兩種常用)前交叉配合，中交叉配合，后交叉配合，此外還有介于這三者之間的中前交叉和中厚交叉。前交叉是指一臂入水時(shí)另一臂在肩前方，與水平面成銳角，也被稱之為追逐式配合。中交叉是指一臂入

9、水時(shí)另一臂位于肩下。后交叉是指一臂入水時(shí)另一臂位于腹下4簡(jiǎn)述游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)身健體的重要作用？簡(jiǎn)述游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)身健體的重要作用？P12答：①改善心血管系統(tǒng)機(jī)能。②改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。③改善肌肉系統(tǒng)的機(jī)能。④塑造健美的體型。⑤改善體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制。⑥預(yù)防疾病，促進(jìn)康復(fù)。⑦磨練意志，培養(yǎng)品質(zhì)，促進(jìn)心理健康和智能發(fā)展5簡(jiǎn)述蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作的特征？簡(jiǎn)述蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作的特征？答：兩膝之間太寬，大腿收得多，小腿收得少。6簡(jiǎn)述游泳教學(xué)中直觀性原則？簡(jiǎn)