調心情煩躁的點穴療法_第1頁
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1、調心情煩躁的點穴療法當心情煩躁時，可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手心包經上的大陵穴大陵穴（內關下的腕橫紋上），輕重以稍有點疼痛為度。也可以一掐一松，有節(jié)奏地進行。這樣調一陣子，心情可漸漸平靜下來，甚至心中有清涼感。調心情煩躁的點穴療法當心情煩躁時，可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手心包經上的大陵穴大陵穴（內關下的腕橫紋上），輕重以稍有點疼痛為度。也可以一掐一松，有節(jié)奏地進行。這樣調一陣子，心情可漸漸平靜下來，甚至心中有清涼感。

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