五、六年級

1、室內課單元教學計劃（共室內課單元教學計劃（共3課次）課次）五、六年級五、六年級年月日課題課題1.青春期男女生理特征變化2.青春期的衛(wèi)生和科學鍛煉3.體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生學習學習目標目標1.五六年級的同學自己即將進入或已經進入青春前期，應該了解一些青春期的各種知識，進而用正確的心態(tài)去面對這一特殊階段。2.了解青春期的生理衛(wèi)生知識，處理一些生理狀況，解除一些煩惱，克服一些心理障礙。3.了解一些體育活動和一些營養(yǎng)衛(wèi)生常識，使在青春期的孩子能正確

2、地鍛煉和合理地攝取營養(yǎng)。課次課次學習內容學習內容重點與難點重點與難點實現目標的策略實現目標的策略一、二、三、青春期男女生身體特征和生理機能的變化青春期的衛(wèi)生和科學鍛煉體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生重點：了解自己在青春期的一些身體特征和生理機能。難點：正確對待自己所出現的青春期狀況。重點：1、青春期的衛(wèi)生要求。2、青春期怎樣進行鍛煉。難點：學生能正確對待。重點：1、學生營養(yǎng)素的作用。2、明確運動后合理攝取營養(yǎng)。難點：學生將理論與實際相結合。1.說說近

3、來我的一些身體變化情況。2.觀察周圍同學身體的變化。3.掛圖講解為什么會有這些變化。4.這些變化對我們有哪些影響。5.第二性征和一些生理機能的變化。1.讓學生在網上查找青春期的衛(wèi)生要求。2.談談自己的理解。3.議一議大家的看法。4.講解、說明和評議。1.讓學生查找什么是“營養(yǎng)素”哪些是“營養(yǎng)素”，及其作用。2.讓學生學習查找營養(yǎng)素與營養(yǎng)的關系，并討論。3.講解、說明和評議。乒乓球單元教學計劃（共乒乓球單元教學計劃（共4課次）課次）年級年

4、級:5—6乒乓球乒乓球年月日課題課題1.我能發(fā)球2.我能接發(fā)球3.我推我攻4.我能搶攻5.我能比賽、能觀看比賽學習學習目標目標1、學習乒乓球基本功動作，使學生繼承民族體育文化，激發(fā)與增強民族自豪感和學習乒乓球的主動性及興趣性。2、通過乒乓球學習，提高學生靈敏、協調、柔韌、速度和力量素質，促進學生身體、心理和社會適應的全面和諧發(fā)展，有效增進身體機能能力。3、培養(yǎng)學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯

5、、畏難等心理障礙。課次課次學習內容學習內容重點與難點重點與難點實現目標的策略實現目標的策略一、二、三、四、五1、學習發(fā)多種旋轉球的技術2、游戲：扔乒乓球1、發(fā)球與接發(fā)球2、游戲：托乒乓球跑左推右攻技術游戲：鉆越人障1、乒乓球：發(fā)球搶攻技術2、游戲：追逐跑乒乓球：比賽重點：發(fā)球的擊球時間和擊球點難點：拍形的方向重點：發(fā)球手法，發(fā)球的隱蔽性和準確的第一落點。難點：正確判斷來球的旋轉性能、飛行弧度和落點。重點：靈活熟練地移動步法難點：正確擊球

6、手法的協調配合。重點：發(fā)球多變，急、刁、轉難點：手法和步法協調配合，攻擊果斷有力重點：頭腦清醒難點：注意力集中教法教法1、講解方法、要領。2、示范、集體指導。3、巡視、個別指導、幫助。學法學法1.反手發(fā)右（上下）旋球2.正手發(fā)左（上下）旋球教法同上教法同上學法學法1、徒手模仿發(fā)球動作。2、對墻發(fā)球練習。3、臺上練習發(fā)、接球。學法學法1、徒手模仿推、攻技術。2、臺上練習攻、推擋學法學法1、徒手模仿搶攻技術動作。2、臺上練習正手攻球，正反手