初三800字議論文運(yùn)動(dòng)_第1頁
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文檔簡介

1、2018年長沙初三年長沙初三800字議論文:運(yùn)動(dòng)字議論文:運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)你是否還在為自己的瘦弱而苦惱,你是否還在為自己的肥胖而苦惱,你是否還在為自己的體弱多病而苦惱。如果你太胖,可能會(huì)得高血壓,這個(gè)時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)來解壓,一個(gè)數(shù)據(jù)表明,一天做十個(gè)俯臥撐,十個(gè)仰臥起坐,會(huì)促進(jìn)你自身新陳代謝和發(fā)育,讓自身的細(xì)胞充滿活力,肌肉密度變大、增強(qiáng)。一個(gè)身體強(qiáng)壯的人和一個(gè)身體瘦弱的人到底有什么區(qū)別呢一個(gè)運(yùn)動(dòng)的人身體健壯,沒有疾病纏身,另一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人,卻是體

2、弱多病。運(yùn)動(dòng)就像海綿,做運(yùn)動(dòng)就好比海綿里的水,越做運(yùn)動(dòng)海綿里的水越少,一個(gè)身體健壯的人,他生病的機(jī)率往往要比一個(gè)身體不健壯的人要低的多,每天花十分鐘做二十個(gè)仰臥起坐、俯臥撐,可能會(huì)改變你一生的身體素質(zhì),如果你運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月、兩個(gè)月,卻不堅(jiān)持,一個(gè)星期之后,你以前所做的運(yùn)動(dòng)效果將化為烏有。我們應(yīng)該運(yùn)動(dòng),我們也可以運(yùn)動(dòng),為什么老人們都要在早上起來鍛煉,走走步子,打打太極,為什么年輕人們也要走走,就是為了健康運(yùn)動(dòng),和健康的關(guān)系息息相關(guān)。若按照比

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