7大抗衰古方,女性朋友看過來_第1頁
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文檔簡介

1、7大抗衰古方,女性朋友看過來中國很早就有對衰老的記述,但真正系統(tǒng)地從理論上論述衰老的,則是中國第一部醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把決定人體從生長、壯盛、繁育后代直到衰老的根本物質(zhì)稱為天癸,意思是上天賦予人體的生命物質(zhì)。天癸以腎精或腎氣的形式存在于人體。男人以八為節(jié)律,女人以七為節(jié)律,天癸由盛轉(zhuǎn)衰,人也漸漸衰老。如男人16歲時(shí),腎氣充盛,就有了生育能力;48歲時(shí),腎氣衰,就有了年老的表現(xiàn);等到64歲時(shí),天癸衰竭,人就老態(tài)龍鐘了。女

2、人相應(yīng)的時(shí)間是14歲、42歲、49歲。結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念,何任教授提出了中醫(yī)抗衰老的新觀點(diǎn):精神上要有修養(yǎng),身體上要陰陽調(diào)和,生活上要適應(yīng)自然規(guī)律,飲食上有所節(jié)制,鍛煉休息應(yīng)有常規(guī),不過分疲勞。用法|每服100丸,一日2次,白開水送下。功效|駐容顏、烏須發(fā)、祛病延年,服至半年以后,精力能生,諸病不作;久服不已,自登上壽。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、補(bǔ)髓添精。枸杞子酒組成|枸杞子,白燒酒。做法|枸杞子洗凈,剪碎,放入瓶中,再加入白

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