人教版八年級體育上冊全冊教案

1、八年級全冊體育課教案八年級全冊體育課教案第一周第一次課次課主教材立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)輔教材球類活動球類活動目標(biāo)1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗(yàn)，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同通過立定跳遠(yuǎn)的測驗(yàn)，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。和每個學(xué)生的

2、達(dá)標(biāo)成績作出努力。2、學(xué)生每人測驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會。學(xué)生每人測驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會。3、測驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。測驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。內(nèi)容教學(xué)步驟重點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)開始1、體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前集隊(duì)，檢查并匯報人數(shù)。集隊(duì)，檢查并匯報人數(shù)。2、師生相互問好師生相互問好3、宣布本堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目和評

3、分標(biāo)宣布本堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目和評分標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)。4、檢查服裝和鞋子檢查服裝和鞋子5、安排見習(xí)生安排見習(xí)生近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗(yàn)成較多，這直接影響到測驗(yàn)成績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。要求。準(zhǔn)備1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦了提高學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。

4、求。2、徒手操：徒手操：（1）上肢運(yùn)動上肢運(yùn)動（2）肩繞環(huán)運(yùn)動肩繞環(huán)運(yùn)動（3）腹背運(yùn)動腹背運(yùn)動（4）體側(cè)運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動（5）跳躍運(yùn)動跳躍運(yùn)動（6）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動對學(xué)生做徒手操一定要提對學(xué)生做徒手操一定要提出較高的要求，千萬不能大出較高的要求，千萬不能大意，防止學(xué)生受傷。因?yàn)殡S意，防止學(xué)生受傷。因?yàn)殡S著天氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學(xué)生著天氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學(xué)生對這一活動有所對這一活動有所內(nèi)容教學(xué)步驟重點(diǎn)重

5、點(diǎn)難點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)開始1、體育委員帶領(lǐng)整個班級在直道上集體育委員帶領(lǐng)整個班級在直道上集隊(duì)，并檢查匯報人數(shù)。隊(duì)，并檢查匯報人數(shù)。2、師生相互問好。師生相互問好。3、教師宣布本節(jié)課的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)教師宣布本節(jié)課的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)時需要注意的幾個方面。以及要達(dá)時需要注意的幾個方面。以及要達(dá)到的練習(xí)目標(biāo)。到的練習(xí)目標(biāo)。4、檢查學(xué)生的服裝是不是符合素質(zhì)練檢查學(xué)生的服裝是不是符合素質(zhì)練習(xí)的要求。習(xí)的要求。5、安排見習(xí)生。安排見習(xí)生。準(zhǔn)備一、一、慢跑

6、：體育委員帶領(lǐng)班級繞慢跑：體育委員帶領(lǐng)班級繞整個操場慢跑一圈。整個操場慢跑一圈。二、二、徒手操徒手操1、上肢運(yùn)動上肢運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動3、肩繞環(huán)運(yùn)動肩繞環(huán)運(yùn)動4、腹背運(yùn)動腹背運(yùn)動5、體側(cè)運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動6、跳躍運(yùn)動跳躍運(yùn)動7、關(guān)節(jié)運(yùn)動關(guān)節(jié)運(yùn)動做徒手操一定要大幅度，做徒手操一定要大幅度，不能依胡蘆瞎畫一通。要能不能依胡蘆瞎畫一通。要能夠保證身體各個部分都活動夠保證身體各個部分都活動開，這樣才能在運(yùn)動時不受開，這樣才能在運(yùn)動時不受傷。既對