間歇訓練對提高游泳運動員有氧耐力的應(yīng)用研究——以廣東高校高水平男子游泳運動員為例

1、學位論文原創(chuàng)性聲明本人所提交的學位論文《問歇訓練對提高游泳運動員有氧耐力的應(yīng)用研究一以廣東高校高水平男子游泳運動員為例》，是在導師的指導下，獨立進行研究工作所取得的原創(chuàng)性成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不包含任何其他個人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。對本文的研究做出重要貢獻的個人和集體，均己在文中標明。本聲明的法律后果由本人承擔。論文作者( 簽名) ：裼目乜≯t s 年| 1 其函日學位論文版權(quán)使用授權(quán)書本學位論文作者完全了

2、解河北師范大學有權(quán)保留并向國家有關(guān)部門或機構(gòu)送交學位論文的復印件和磁盤，允許論文被查閱和借閱。本人授權(quán)河北師范大學可以將學位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進行檢索，可以采用影印、縮印或其它復制手段保存、匯編學位論文。( 保密的學位論文在——年解密后適用本授權(quán)書)論文作者( 簽名) ：楊1 日期護l ，年／7 月叼日指導教師( 簽名) ：圳髀嘏| PA b s t r a c tF o r al o n gt i m e ，C o l

3、 l e g eS w i m m i n gt r a i n i n gv e n u e s ，e q u i p m e n t a n dq u a l i f i e dt e a c h e r sa n d o t h e r f a c t o r sc o n s t r a i n t s ，t r a i n i n g e f f e c tw a s n o ti d e a l ，e s p e c i a

4、 l l y t r a i n i n gi d e aa n d m e t h o do f t h el a g g i n g s e r i o u s l yr e s t r i c t e dt h es c i e n t i f i ct r a i n i n g l e v e lo f a s c e n s i o n ．I n n o v a t i v e t r a i n i n gm e t h

5、o d ，t h e i n t r o d u c t i o no f t h ec h a r a c t e r i s t i c so f s w i m m i n g e v e n t sa n d t h ea c t u a ls i t u a t i o no fC o l l e g eS w i m m i n g t r a i n i n gm e t h o d ，i st h ec u r r e

6、n tc o l l e g es w i m m i n g t r a i n i n gt ob e s o l v e dT h e i n t e r m i t t e n tt r a i n i n gm e t h o d i s ak i n do f s p o r t st r a i n i n gm a n y t r a i n i n gm e t h o d s ，a tp r e s e n ti n

7、t h e t r a c ka n d f i e l de v e n t s t r a i n i n gu s i n g i s v e r ye x t e n s i v e ，a n di t i sp r o v e dt o b eac a p a b l eo fe f f e c t i v e l yi m p r o v i n g t h e t r a i n i n g e f f e c t ，i

8、m p r o v e t h e a b i l i t y o ft h e a t h l e t e s t r a i n i n gm e t h o d s ．I nt h e s w i m m i n ge x e r c i s e i n C o l l e g e s a n du n i v e r s i t i e s ，t h ed e v e l o p m e n to ft h ei n t e r

9、 m i t t e n tt r a i n i n gm e t h o d i sn o t o p t i m i s t i c ，a n dt h eu s eo f t h ei n t e r m i t t e n tt r a i n i n gm e t h o di nt h et r a i n i n go fC o l l e g e S t u d e n t s ’s w i m m i n ga t

10、h l e t e sm a y b ea l li m p o r t a n tw a y t oi m p r o v et h e t r m n m g e f f e c t ．T h i ss t u d y a d o p t sl i t e r a t u r e d a t am e t h o d ，e x p e r i m e n t a lm e t h o d ，m a t h e m a t i c a

11、 ls t a t i s t i c sa n dl o g i c a la n a l y s i sa n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d s 。a c c o r d i n gt ot h er e s u l t so fi n t e r m e d i a t ea th o m e a n d a b r o a di nr e c e n ty e a r sf o rs

12、w i m m i n g t r a i n i n g ，c o m b i n e d w i t ht h ea c t u a ls i t u a t i o n o fC o l l e g eS t u d e n t s 。s w i m m i n ga t h l e t e s ，s e l e c t 2 0 c o l l e g e s t u d e n t s i n G u a n g d o n g

13、C o l l e g eS w i m m i n g T r a i n i n gT e a m ( m a l e ) s w i m m i n g a t h l e t e sa se x p e r i m e n t a lo b j e c t s ，w e r er a n d o m l yd i v i d e d i n t oe x p e r i m e n t a lg r o u pa n d c o

14、 n t r o lg r o u p ，r e s p e c t i v e l y f o r10 w e e k s o f t r a i n i n g ，t h ec o n t r o l g r o u p u s i n g t h e t r a d i t i o n a l t r a i n i n g m e t h o d ，t h e e x p e r i m e n t a l g r o u p

15、u s e d t h ei n t e r m i t t e n tt r a i f i i n gm e t h o d ，b e f o r e a n d a f t e r t h ee x p e r i m e n to f m e a s u r e m e n t a n d c o m p a r i s o no f b i o c h e m i c a l ，p h y s i c a l q u a l

16、i t y , s p o r t st e c h n o l o g ya n ds p o r t sp e r f o r m a n c e ，t od i s c u s st h ei n t e r m i t t e n te f f e c to ft r a i n i n g m e t h o dt oi m p r o v et h e e f f e c t i v e n e s so fC o l l

17、e g eS w i m m i n gT r a i n i n go fa t h l e t e s ，a n dp r o v i d e r e f e r e n c ef o rt h ep r o m o t i o no f m i d d l es t u d e n t ss w i m m i n gt r a i n i n gi n t e r v a lt r a i n i n gm e t h o d

18、，e x p l o r ea m e t h o d t h a t c a n e f f e c t i v e l yi m p r o v et h el e v e lo fc o l l e g es t u d e n t s ，i m p r o v e t h e s p e c i a l t r a i n i n gm e t h o d s o f s w i m m i n g a t h l e t e