我國(guó)優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)評(píng)價(jià)和診斷體系的研究與建立.pdf

1、舉重運(yùn)動(dòng)屬于典型的體能類速度力量性競(jìng)技項(xiàng)目?，F(xiàn)代女子舉重運(yùn)動(dòng)從1981年美國(guó)舉辦首屆全美女子舉重錦標(biāo)賽至2008年北京奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，正式的女子舉重比賽已經(jīng)走過(guò)來(lái)27年。女子舉重是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，也是我國(guó)奧運(yùn)金牌的重點(diǎn)項(xiàng)目。但是隨著世界各個(gè)國(guó)家女子舉重水平的迅速崛起，近年來(lái)已經(jīng)開始沖擊我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，逐漸的縮小了與我國(guó)之間的差距。所以，我們要保持舉重項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)地位，必然要堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練和走創(chuàng)新之路。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)現(xiàn)狀的評(píng)價(jià)與

2、診斷是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的開始，是決定訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)性的前提和基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)的評(píng)價(jià)與診斷定量化、直觀化、便捷化、信息化是科學(xué)發(fā)展的必然。這就給我們提出了“建立我國(guó)優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)評(píng)價(jià)和診斷體系”的課題。
　　本研究依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論對(duì)女子抓舉技術(shù)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、影片拍攝法、影片解析法、邏輯論證法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，從系統(tǒng)論的多維角度出發(fā)，根據(jù)運(yùn)籌學(xué)層次分析原理對(duì)抓舉技術(shù)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了

3、全新的審視。以第十屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)、第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)女子抓舉項(xiàng)目前六名84名運(yùn)動(dòng)員和2004年中國(guó)舉重隊(duì)雅典奧運(yùn)會(huì)模擬精英賽女子抓舉項(xiàng)目七個(gè)級(jí)別冠軍7名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作為研究對(duì)象，采用影片拍攝法、影片解析法獲得研究91名運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。將運(yùn)動(dòng)員的抓舉技術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究得出以下研究結(jié)果:
　　(1)運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、抓舉技術(shù)的動(dòng)力學(xué)分析框架和主成分分析法分別建立了我國(guó)優(yōu)秀大級(jí)別女子舉重運(yùn)動(dòng)員和小級(jí)別女子舉重運(yùn)動(dòng)

4、員抓舉技術(shù)訓(xùn)練水平的評(píng)價(jià)和診斷技術(shù)指標(biāo)體系。該體系包括反映抓舉技術(shù)整體技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)體系和反映抓舉細(xì)節(jié)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)體系。大級(jí)別和小級(jí)別女子運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)整體技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)包括伸膝提鈴、引膝提鈴、展體加速、鈴升(％)、花費(fèi)時(shí)間(％)、鈴Vy增量(％)等9項(xiàng)指標(biāo);小級(jí)別和大級(jí)別女子運(yùn)動(dòng)員抓舉細(xì)節(jié)技術(shù)指標(biāo)從103項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)中均篩選出23項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)，并分別歸類為6個(gè)主要生物力學(xué)因子，并按照它們特征值貢獻(xiàn)率大小排序，小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員技術(shù)因

5、子的排序依次為:第二發(fā)力因子、接鈴因子、發(fā)力姿態(tài)因子、水平運(yùn)動(dòng)因子、下砸力因子、第一發(fā)力因子。大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員技術(shù)因子的排序依次為:第二發(fā)力因子、發(fā)力姿態(tài)因子、接鈴因子、杠鈴水平運(yùn)動(dòng)因子、第一發(fā)力因子、下砸因子。
　　(2)依據(jù)抓舉技術(shù)的指標(biāo)體系總結(jié)了我國(guó)優(yōu)秀大級(jí)別和小級(jí)別女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)整體技術(shù)和細(xì)節(jié)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征。
　　(3)運(yùn)用特征值法、相關(guān)性檢驗(yàn)及專項(xiàng)理論建立了女子抓舉技術(shù)訓(xùn)練水平的評(píng)價(jià)和診斷的整體技術(shù)模型和細(xì)節(jié)

6、技術(shù)模型。
　　(4)建立我國(guó)優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)評(píng)分評(píng)價(jià)系統(tǒng)，它包括我國(guó)女子優(yōu)秀抓舉運(yùn)動(dòng)員整體技術(shù)評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)表和細(xì)節(jié)技術(shù)評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)表。
　　(5)構(gòu)建了我國(guó)優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的診斷體系，它包括診斷方法和診斷決策支持知識(shí)庫(kù)。診斷方法包括抓舉技術(shù)模型診斷法和技術(shù)特征值診斷法。并將診斷系統(tǒng)運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。
　　(6)總結(jié)了目前我國(guó)部分優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的問(wèn)題，細(xì)節(jié)技術(shù)主要集中于引膝回屈不足、展髖過(guò)

7、早、發(fā)力后仰過(guò)大、展體幅度不足等問(wèn)題;環(huán)節(jié)技術(shù)主要集中于引膝技術(shù)、展體發(fā)力技術(shù)、接鈴技術(shù)、慣性上升技術(shù)，并針對(duì)上述技術(shù)指標(biāo)給出了相應(yīng)的對(duì)策。
　　(7)構(gòu)建了我國(guó)優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)評(píng)價(jià)與診斷系統(tǒng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用開發(fā)設(shè)計(jì)的思路。
　　針對(duì)以上研究結(jié)果，提出建議如下:
　　(1)我國(guó)在女子抓舉訓(xùn)練實(shí)踐中要正確認(rèn)識(shí)和全面理解抓舉整體技術(shù)的含義，重新認(rèn)識(shí)抓舉項(xiàng)目對(duì)技術(shù)的突出要求，堅(jiān)持“快、準(zhǔn)”為核心的技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)思想，并在

8、這種全新的科學(xué)觀念下展開科學(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練。并進(jìn)一步應(yīng)用綜合多學(xué)科的知識(shí)和科學(xué)儀器設(shè)備加強(qiáng)對(duì)舉重運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的方法學(xué)體系的研究。
　　(2)我國(guó)女子舉重運(yùn)動(dòng)員在抓舉技術(shù)訓(xùn)練中加強(qiáng)發(fā)力技術(shù)、接鈴技術(shù)、慣性上升技術(shù)的訓(xùn)練，以改進(jìn)引膝、發(fā)力技術(shù)，完善抓舉的整體技術(shù)，以保持我國(guó)在抓舉項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)地位。
　　(3)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的建議:采用高抓、墊人抓、膝上抓、墊鈴抓、懸垂抓、直立抓、窄高抓、寬提肘拉、抓舉支撐和頸后寬挺蹲等練習(xí)對(duì)技