雙人跳水比賽制勝因素解析及中國高水平運動員的訓練實踐.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、在2000年悉尼奧運會跳水比賽中,國際游聯(lián)首次將雙人跳水項目列為奧運會正式比賽項目,成為雙人跳水項目發(fā)展的里程碑。雙人跳水包括男子3m跳板雙人、男子10m跳臺雙人、女子3m跳板雙人、女子10m雙人跳臺雙人四個項目。雙人跳水項目列入奧運會的正式比賽,使得雙人跳水的發(fā)展產生了質的飛躍。有些國家把雙人項目列在了非常重要的地位,除中國外,俄羅斯、澳大利亞、美國、墨西哥等都擁有很高水平的雙人配對選手。 盡管目前在比賽中雙人跳水的整體水平有

2、了較大的飛躍,但對于雙人項目的理論研究,還未引起各國足夠的重視,人們對于雙人跳水的制勝因素、訓練要求等一系列基本理論問題還缺乏深刻的規(guī)律性的認識。在中國,雖然在跳水項目上取得了較好的成績,在悉尼奧運會4個雙人項目中,我國贏得了2項金牌,在雅典奧運會上我國贏得了3項金牌,但也仍存在不少問題。無論對于雙人跳水項目的科學發(fā)展,還是對于中國雙人跳水運動競技優(yōu)勢的保持和發(fā)揚,加強理論研究都是非常重要的。 本課題采用文獻資料法、賽場觀察法、

3、現(xiàn)場跟蹤法、專項訓練圖像分析系統(tǒng)訓練現(xiàn)場反饋指導法、數(shù)理統(tǒng)計法和綜合歸納法等,以部分中國優(yōu)秀雙人跳水運動員為調查研究對象,揭示雙人跳水比賽特殊的制勝因素和總結我國雙人跳水科學訓練的成功經驗。 結論: 1.雙人跳水列入比賽日程之始,即成為我國跳水運動員的“派生優(yōu)勢項目”。經我國跳水界幾年來的創(chuàng)造性勞動,現(xiàn)已演化為具有一定優(yōu)勢的重點奪金項目。我國雙人跳水運動員在重大國際比賽中的表現(xiàn),對我國奧運爭光計劃的實現(xiàn)有著重要的競技價值

4、。 2.雙人跳水比賽與單人跳水比賽相比,除較量運動員的動作難度及動作質量之外,兩人動作的同步性對比賽結果有著重要的影響。 3.雙人跳水比賽中,影響運動員動作同步性的主要因素為兩名運動員的身體形態(tài)、技術水平、技術風格、心理素質、運動素質及二人默契配合6個方面。 4.雙人跳水同步性的訓練旨要為:相似配對、有序訓練和穩(wěn)定參賽。 5.相似配對時應全面考慮兩名待選運動員在身體形態(tài)、技術水平、技術風格、心理素質、運動

5、素質5個方面的相似度,同時需考慮運動員的合作能力。 6.選定參賽動作之后,應依陸上輔助練習、分解動作練習、單個動作配對練習、全套動作的配對練習以及全套動作配合狀態(tài)的實踐檢驗這樣5個環(huán)節(jié)組成的練習序列來組織訓練。 7.雙人跳水組合的穩(wěn)定參賽,要求參賽前做好充分的技術準備、心理準備和體能準備,制定好方案和比賽策略,并重視兩名運動員的教練員在訓練和比賽期間的相互配合。 8.我國優(yōu)秀跳水運動員成功參賽悉尼、雅典奧運會的科

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