藍球運動對普通高校大學生體質指標影響的研究與分析.pdf

1、大學生是未來的主人，肩負著建設祖國，增強綜合國力和提高國際地位的重任。近些年來，大學生的體質逐年下降的現(xiàn)狀令人擔憂，也越來越受到社會各界的重視。黨和國家對于大學生的體質現(xiàn)狀也是十分的關心，并頒布了一系列加強大學生體質的相關政策，旨在加強大學生的體質，保證他們的身體健康，可以更好的為建設國家服務。
　　籃球運動作為一項綜合性比較強的運動，深受大學生的喜愛，在普通高校體育選修課中開展的也比較普及。通過研究不僅可以掌握籃球運動對于大學生

2、體質指標的影響情況，而且還有助于普通高校探索出一條使籃球快速發(fā)展的新道路。
　　本文以長春理工大學2011級非體育專業(yè)籃球選修課的普通大學生50人為研究對象，其中男生25人，女生25人。他們進行為期4個月的籃球選修課的學習，在選修課開始前后對他們的身體形態(tài)（身高、體重、體重指數(shù)）、身體素質（坐位體前屈、立定跳遠、握力、男子1000米跑、女子800米跑、50米跑）和身體機能（肺活量和臺階試驗）的測試，并對測試結果進行對比分析。

3、>　　通過研究得出如下結論:
　　1.籃球運動對大學生身高的影響不是很明顯;對大學生的體重具有一定的維持作用，但是達不到減肥的功效;可以很好的保持大學生的體重指數(shù)。
　　2.籃球運動對于大學生的身體素質有明顯的促進作用。其中，對柔韌素質的影響女生要優(yōu)于男生;對于提高男女生前臂、手部和下肢的力量效果明顯;對于發(fā)展耐力和速度素質起到良性作用，男生的良性效果要優(yōu)于女生。
　　3.籃球運動對于發(fā)展大學生的肺活量和臺階試驗測指數(shù)