如何正確認識糖尿病講座

1、,正確認識糖尿病 -甜蜜的“殺手”,楊鐵成醫(yī)師,北京瑞京糖尿病自我管理學校,血 糖,定義:血液中所含的葡萄糖稱為血糖血糖空腹正常值為3.9～6.1mmol/L (70～100㎎/dl)進餐后血糖升高，但在胰島素的控制下不會超過7.8 mmol/L (140㎎/dl)血糖的代表單位為mmol/L=毫摩爾/升

2、 或㎎/dl=毫克/分升,糖尿病有那些癥狀？,輕者無癥狀，常在體檢中被發(fā)現(xiàn)重者“三多一少”：多飲 多食 多尿 體重減輕 少數(shù)有皮膚癢、饑餓感、視力下降、疲勞等,糖尿病 分哪些類型？1型糖尿病2型糖尿病妊娠期糖尿病

3、特殊類型糖尿病,1型糖尿病,多發(fā)生于青少年占5%“三多一少”癥狀明顯起病急，血糖高易出現(xiàn)酮癥酸中毒　　需終生注射胰島素,2型糖尿病,多發(fā)生于40歲以上成人或老年人 占95%，目前有年輕化趨勢癥狀不明顯常在體檢中發(fā)現(xiàn)輕者可飲食運動或口服藥治療但多數(shù)最后需注射胰島素,妊娠期糖尿病,指在懷孕期間發(fā)生的糖尿病多數(shù)發(fā)生在懷孕后24-28周多需注射胰島素,有哪些表現(xiàn)的

4、人應該到醫(yī)院檢查是否得了糖尿??？（糖尿病早期發(fā)現(xiàn)）,糖尿病的危害,高血糖就是一個大染缸組織細胞長期處于這樣一個惡劣的環(huán)境中 必然導致各組織器官病變的發(fā)生,糖尿病的急性并發(fā)癥,糖尿病酮癥酸中毒糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病非酮高滲性酸中毒,糖尿病腎病,糖尿病足病,糖尿病局灶性神經(jīng)病變－動眼神經(jīng)麻痹,糖尿病與牙齒病變,糖尿病與癰,糖尿病合并嚴重的高甘油三酯血癥、皮膚脂肪瘤,與２型相糖關尿的病人　體　成　分,,,,

5、,,,,,,,饑餓的肌肉,異常腎臟,胃滿不適,HDL降低,肝臟過勞,耗竭的胰腺,肥胖的甘油三酯,渾濁的眼睛,殘破的血管,糖尿病正在悄然暴發(fā)流行,全球目前大約有糖尿病人 1.5億預計到2025年上升到 3億主要發(fā)生在 不發(fā)達國家,中國目前約有糖尿病患者 1億全國正以每年 100萬-200萬人每天3000-4000人

6、 高速增加,預防糖尿病的五個要點,多學點兒；學習糖尿病知識，防病于未然少吃點兒；減少每日熱量攝入，八成飽， 吃粗糧和青菜，不吸煙，少飲酒勤動點兒：少犯懶，多鍛煉放松點兒；開朗樂觀，勞逸結合藥用點兒：降壓、降脂、降黏、降糖、減肥,糖尿病治療----五駕馬車,第一駕馬車:教育與心理治療,增加防治糖尿病的知識調(diào)整心態(tài)正確對待“既來之、則安之”戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視,第二駕馬車:飲

7、食治療,吃的問題是糖尿病人終生的大事任何時間及場合都要管住自己的嘴飲食治療的原則是控制總熱量合理配餐少量多餐高纖維飲食口味清淡水果適量,有8種蔬菜有助于降血糖,黑木耳香菇苦瓜胡蘿卜,紫菜空心菜洋蔥、大蒜,第三駕馬車:運動療法,運動可改善機體胰島素的敏感性降低血糖糖尿病患者適合有氧運動體力活動的強度和時間長短 應該根據(jù)人的健康狀況而定,糖尿病的藥物治療,藥物治療包括： ?口服藥物治療