我國青年冰壺運(yùn)動員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng)新路徑研究

1、 學(xué)校代碼： 學(xué)校代碼： 10208 10208 圖書分類號： 圖書分類號： 學(xué) 號： 號： 201201014 201201014 密 級： 級： 公開 公開 碩 士 學(xué) 位 論 文 我國青年冰壺運(yùn)動員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng) 我國青年冰壺運(yùn)動員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng)新路徑研究 新路徑研究 Psychological Training of China youth curling Athletes

2、and Research on Its Innovation Paths 作者姓名： 作者姓名： 崔曉芳 崔曉芳 學(xué)科專業(yè)： 學(xué)科專業(yè)： 體育學(xué) 體育學(xué) 研究方向： 研究方向： 體育人文社會學(xué) 體育人文社會學(xué) 指導(dǎo)教師： 指導(dǎo)教師： 于清 于清 完成時間： 完成時間： 2015 2015 年 5 月 I 中文摘要 中文摘要 隨著世界競技體育的科學(xué)發(fā)展和興盛，心理訓(xùn)

3、練在競技體育運(yùn)動中地位和體能訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同樣重要。越來越多的教練員和運(yùn)動員也逐漸領(lǐng)悟到心理因素對運(yùn)動成績的影響。 冰壺運(yùn)動的項(xiàng)目特征就是要求運(yùn)動員要在投壺過程中表現(xiàn)出精、 準(zhǔn)、穩(wěn)的技術(shù)特點(diǎn)。所以對冰壺成績影響最大的因素，不是僅僅在于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及體能這些因素，更多的在于運(yùn)動員的心理因素，心理因素所占比例甚至在 90%。所以如何提高我們冰壺運(yùn)動員的成績，在心理訓(xùn)練上可以找到更完美的答案。本研究是以我國現(xiàn)役青年冰壺男女隊(duì)員，男青年運(yùn)動員

4、19 名，女青年運(yùn)動員 12 名，作為本次的研究對象，本文采用了文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、以及數(shù)理統(tǒng)計法為研究方法，對我國現(xiàn)役青年冰壺運(yùn)動員心理訓(xùn)練方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。從冰壺運(yùn)動的項(xiàng)目特點(diǎn)以及冰壺青年運(yùn)動員的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，查閱大量的文獻(xiàn)資料，針對青年冰壺運(yùn)動員的心理特點(diǎn)和冰壺運(yùn)動員應(yīng)該具備的心理因素為入手點(diǎn)，設(shè)計相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練方法。通過為期 6 個月的訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，利用統(tǒng)計學(xué)軟件 SPSS13.0、Micros Excel2007

5、進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，得出以下結(jié)論。通過專項(xiàng)表象訓(xùn)練，我國青年冰壺運(yùn)動員可以穩(wěn)定情緒，及時消除緊張和抑郁的心理狀態(tài)。在專項(xiàng)表象訓(xùn)練后，女子運(yùn)動員注意力得到提升，肌肉緊張程度下降。同時，男女運(yùn)動員在學(xué)習(xí)能力和記憶水平上都有提升，且在該能力的表現(xiàn)上女子優(yōu)于男子。經(jīng)過對不同性別冰壺運(yùn)動員專門化感覺訓(xùn)練， 男女運(yùn)動員速度知覺能力都得到提升和進(jìn)步， 速度知覺也更加精準(zhǔn)。對冰壺運(yùn)動員不同階段專門化感覺訓(xùn)練證明， 運(yùn)動員大腦神經(jīng)系統(tǒng)的相互協(xié)調(diào)能力，提高了運(yùn)