太原理工大學不同體育選項課對大學生體質(zhì)的影響研究.pdf

1、2002年8月國家教育部頒布了我國新的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，這標志著高校體育課程改革的又一大進步.新《綱要》對課程結構、課程內(nèi)容、教學方法與課程評價等方面提出了新的要求，其核心內(nèi)容是“三自主”即在教師的指導下，“學生應具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度”，打破了一貫自下而上和統(tǒng)得過死的課程模式?！叭灾鳌斌w育課程模式是在高校這一特定的氛圍和環(huán)境里，以學生為主體，教師為主導，以身體鍛煉為手

2、段和各種體育知識為主要內(nèi)容，在體育教學和科研管理過程中形成物質(zhì)和精神成果的總和。
　　 迄今，全國普通高校廣泛開設了各種類型的體育選項課。本研究以太原理工大學2007級共3891名男、女大學生為研究對象，對我校開設的籃球、足球、排球、武術、田徑、健美操、體育舞蹈選項課進行追蹤調(diào)查對大學生的體質(zhì)變化狀況進行了測試分析，經(jīng)研究得出以下結論：
　　 1.經(jīng)過兩年的不同項目的體育選項課的學習與鍛煉，大學生身體形態(tài)有較好的改善，身

3、體營養(yǎng)程度與充實度呈良好的趨勢發(fā)展。
　　 2.經(jīng)過兩年的不同項目的體育選項課的學習與鍛煉，大學生呼吸系統(tǒng)機能的得到了全面發(fā)展，肺功能得到加強。武術選項課男生肺活量提高的程度最大，籃球選項課女生的肺活量提高的程度最大。
　　 3.大學生經(jīng)過一年的體育選項課的學習與鍛煉，各選項課男女生的速度素質(zhì)均無明顯變化；在下肢爆發(fā)力方面，田徑選項課更能促進男生下肢爆發(fā)力的增長，而排球選項課對女生的下肢爆發(fā)力的發(fā)展更有利；各選項課男生的