不同體育選項課對大學生體質(zhì)的影響.pdf

1、體育選項課是對于非體育專業(yè)學生開展的一種多元化的課程體系，它提供“三自主”的形式以達到學生體質(zhì)和課程體系的最佳化結(jié)合。目前為止，我國的大部分高校開展了眾多的不同類型的體育選項課，本文就在此基礎上對不同選項課是如何影響大學生的身體形態(tài)、機能以及素質(zhì)指標，進而為合理的設置選項課以及科學的進行鍛煉，最終達到鍛煉大學生的體質(zhì)的目的。本文以華北電力大學的2011級男女大學生為調(diào)查對象，針對華北電力大學所開展的體育舞蹈、網(wǎng)球、籃球、羽毛球、武術(shù)等選

2、項課進行研究。通過文獻資料法，數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對不同體育選項課的大學生經(jīng)過一年的選項課后的前后變化進行統(tǒng)計分析，得出以下結(jié)論：
　　1.不同類型體育選項課能夠提高大學生的身體素質(zhì)，對大學生各類體質(zhì)指標的影響均出現(xiàn)顯著性差異，具體表現(xiàn)在體育舞蹈、排球、網(wǎng)球、羽毛球、武術(shù)對大學生的身體素質(zhì)影響較顯著，籃球、健美操對于身體機能的影響較顯著，乒乓球?qū)ι眢w素質(zhì)以及身體機能影響都較大。
　　2.體育選項課有助于全面提高大學生的體質(zhì)水平

3、狀況，而且不同體育選項課對大學生同一體質(zhì)指標的影響有明顯的差異。
　　3.不同選項課按對體質(zhì)促進對體重增長有幫助的項目有乒乓球選項課；對肺活量提高較大的項目男生是籃球選項課，而對女生較好的項目是體育舞蹈、健美操、網(wǎng)球等選項課；對柔韌素質(zhì)影響較好的項目有體育舞蹈、武術(shù)選項課；對立定跳遠指標影響較大的為羽毛球、排球等選項課。對握力指標影響較大的為羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球以及排球等選項課。
　　4.選項課類型與大學生的體質(zhì)的某一方面能