蘇州大學(xué)體育學(xué)院體教生課外自主鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析.pdf

1、課外自主鍛煉是指學(xué)生在學(xué)校內(nèi)從事的除體育課堂以外的體育鍛煉活動，指學(xué)生在課余時間里，運用各種身體練習(xí)和方法，以增強體質(zhì)、增進健康、提高運動技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活等為目的而進行的體育教育活動，它不僅僅是學(xué)校體育的組成部分，更是課外體育活動的重要內(nèi)容。2007年5月份中共中央印發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件指出:保證學(xué)生每天鍛煉一小時，每個學(xué)生每周至少參加三次課外活動，鼓勵學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成

2、青少年體育鍛煉的熱潮。對體育專業(yè)學(xué)生來說，也要抓住這個時機，大學(xué)階段是他們技術(shù)、技能提高很重要的一個階段，對其以后進行體育知識傳播和從事體育教學(xué)工作都具有深遠的影響。同時在對學(xué)生的技術(shù)技能、身體素質(zhì)的提高、身心的發(fā)展、人際關(guān)系的增進等方面，都可以通過自主支配的課外體育鍛煉活動得到進一步的提高和完善。
　　 本文通過文獻資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯推理法對蘇州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生的課外自主鍛煉態(tài)度、鍛煉動機、鍛煉時間、鍛煉頻率

3、和強度以及體育消費情況等現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，分析影響蘇州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生參加課外自主鍛煉的主要因素是理論課偏多、實踐課較少以及場館設(shè)施器材的缺乏等，為高校體育決策部門組織和管理體育學(xué)院本科生參加課外自主鍛煉工作提供依據(jù)，為推動高校體育深化改革提供一定的經(jīng)驗借鑒和理論依據(jù)，在研究過程中得出了以下結(jié)論:
　　 1.體育學(xué)院學(xué)生對課外體育鍛煉有一個高度的認識，參與率較高，但是一年級高于二年級，二年級高于三年級，由于理論課多學(xué)習(xí)負擔(dān)重、場

4、地器材缺乏以及自身的懶惰性等各方面原因，本科三年級的學(xué)生自主參加課外鍛煉的機會相對較少。
　　 2.絕大多數(shù)學(xué)生認為課外自主鍛煉是大學(xué)生生活中的一部分，有利于提高自己的技術(shù)、技能，有利于增進自己的健康。
　　 3.不同年級學(xué)生在課外自主鍛煉選擇的時間、頻率、強度上都有所不同。
　　 4.體育學(xué)院學(xué)生參加課外自主鍛煉的動機主要是提高自身的專業(yè)技術(shù)水平、提高運動成績和形體訓(xùn)練等。
　　 5.影響體育學(xué)院本科生