基于運動員爆發(fā)力訓練的測試分析系統(tǒng)的研究.pdf

1、近年來，隨著運動員運動水平的不斷提高和現(xiàn)代人們對健身產業(yè)的重視，提高自身爆發(fā)力的訓練逐漸成為人們競相追逐的焦點，在體育行業(yè)表現(xiàn)得尤為突出。本項目基于游泳運動員爆發(fā)力訓練研究這一條件，研發(fā)了自己的一套關于爆發(fā)力訓練數(shù)據收集和分析的系統(tǒng)，給專業(yè)人士的爆發(fā)力訓練和健身愛好者提出科學的健身訓練建議。該爆發(fā)力系統(tǒng)主要分為上位機和下位機兩個部分，下位機主要分為以下三個部分:第一部分是爆發(fā)力數(shù)據的采集，它包括了一個拉壓式傳感器和一個速度采集傳感器模塊

2、，他們主要是將爆發(fā)力的壓力和加速度分別轉化為對應的模擬量和數(shù)字量;第二部分是數(shù)據的處理，它主要包括了單片機對于拉力模擬量的A/D轉換，單片機內部對于加速度數(shù)字量的處理;第三部分是數(shù)據的傳輸部分:它主要是一個將爆發(fā)力數(shù)據由單片機傳輸?shù)诫娔X端的藍牙數(shù)據傳輸模塊，方便了上位機軟件的研究與開發(fā)。這個系統(tǒng)上位機部分最終實現(xiàn)的功能是不僅在單次測量中可以得出爆發(fā)力對應的最佳負重值，還能給出不同負荷下的最大爆發(fā)力曲線，從而得到科學的訓練處方，方便教練進

3、行科學訓導。
　　本研究主要內容包括：⑴傳感器的選型。拉力的獲取選擇了測量范圍大、測量精度高的YZC-516拉力傳感器;速度的獲取選擇兩種可行方案:MMA7455加速度模塊和EE-SX671光電開關，通過兩種方案可方便的采用不同的安裝方式;采用無線傳輸數(shù)據的藍牙芯片，支持2.0協(xié)議;單片機采用AVR單片機，它速度快、片上資源豐富、驅動能力強、功耗低，芯片采用ATMEGA16芯片。⑵爆發(fā)力的計算。在得到拉力傳感器的模擬數(shù)據后進行AD

4、轉換得到拉力;在得到加速度傳感器后對其進行時間上的積分得到速度，或得到光電開關脈沖信號后根據速度等于路程除以時間得到速度;根據即時拉力和速度數(shù)據算出爆發(fā)力，即拉力乘以速度。⑶最佳負重的獲取。爆發(fā)力訓練最佳負荷選擇，其實就是找出爆發(fā)力最大時所對應的塊數(shù)，系統(tǒng)在開機后，會記錄下當前負荷的塊數(shù)，然后在開始訓練時，不斷用“打擂臺法”得到最大功率值，在一次訓練結束后，將塊數(shù)所對應的最大爆發(fā)力放入存儲器;然后更改塊數(shù)進行訓練，系統(tǒng)進行相同的操作。待

5、全部測試結束后，點擊“結果”按鈕，程序即將不同塊數(shù)下的最大功率作比較，找出最大功率，最終得到最大功率所對應的塊數(shù)，即得到爆發(fā)力訓練的最佳負荷。⑷上位機軟件程序的編寫。主要是實現(xiàn)藍牙2.0的通訊、數(shù)據的傳輸和計算，在得到下位機的即時數(shù)據后，上位機對爆發(fā)力的速度-時間、拉力-時間、爆發(fā)力-時間曲線進行顯示，并找出不同負荷下的最大爆發(fā)力值，比較得出爆發(fā)力最大時所對應的負重，即得到了訓練爆發(fā)力的最佳負荷。再利用相應的健身理論對運動員訓練或者健身