男子競技體操運動員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力指標體系研究.pdf

1、對運動員的一般身體訓(xùn)練的男子競技體操訓(xùn)練指標體系的構(gòu)建是考試和競爭能力的實際狀況診斷。對于教練員把握技術(shù)要點、更新訓(xùn)練手段和方法以及符合運動員成長的特點進行男子競技體操技術(shù)的指導(dǎo)，提高我國男子競技體操項目整體水平具有重要價值。本文在文獻綜述的基礎(chǔ)上，專家咨詢，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計建立了男子競技體操運動員一般身體訓(xùn)練爆發(fā)力指標。研究結(jié)果表明：
　　1.男子競技體操運動員體能結(jié)構(gòu)和體操技能和戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系，男子競技體操運動員一般身體訓(xùn)練對指

2、標體系的建立研究理論基礎(chǔ)的爆發(fā)。
　　2．研究篩選出男子競技體操運動員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力的指標，運用層次分析法確立各個指標的權(quán)重，運用百分位數(shù)法制定了男子競技體操運動員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力訓(xùn)練的評價標準，將單項評價和等級評價有機結(jié)合起來，最終建立男子競技體操運動員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力指標的評價體系。結(jié)果顯示男子競技體操運動員一般身體素質(zhì)訓(xùn)練中爆發(fā)力訓(xùn)練的指標體系包括上肢爆發(fā)力、下肢爆發(fā)力、軀干爆發(fā)力、綜合爆發(fā)力等4個一級指標、7