肩袖損傷康復護理

1、肩 袖 損 傷 康復護 理,顏屈倫四川省第四人民醫(yī)院,www.themegallery.com,,肩袖的構成,岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌均從肩關節(jié)上方、后方和前方跨過，并與肩關節(jié)囊緊貼，它們的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。肩袖是肩關節(jié)活動最受力之一，易損傷。,肩袖后面觀,肩袖前面觀,肩袖的相關解剖,生物力學,肩袖的主要功能 維持肩關節(jié)穩(wěn)定保證肩關節(jié)運動。,,www.themegallery.com,病

2、因,,,,急性創(chuàng)傷：如跌倒、投擲、上肢牽拉等,反復過度使用：如從事需要上舉過頂動作的職業(yè)以及上肢過頂運動,解剖因素：如構型肩縫和骨贅形成，摩擦擠壓肩袖，造成慢性磨損撕裂,www.themegallery.com,病 因,,,其他：如糖尿病、風濕、骨關節(jié)炎,老年肩關節(jié)脫位,與年齡相關的退行性 改變,,,,,關節(jié)繼發(fā)性攣縮,,www.themegallery.com,專科檢查：主動活動度（ROM）檢查,,主動活動度（ROM）

3、檢查,后伸,前屈上舉,內旋,外旋,水平前屈,水平后伸,(1)肩墜落試驗：被動抬高患臂至上舉90°～120°范圍，撤除支持，患臂不能自主支撐而發(fā)生臂墜落和疼痛即為陽性。 　 (2)撞擊試驗：向下壓迫肩峰，同時被動上舉患臂，如在肩峰下間隙出現疼痛或伴有上舉不能時為陽性。,特殊體征,(3)疼痛弧征：患臂上舉60°～120°范圍內出現肩前方或肩峰下區(qū)疼痛時即為陽性，對肩袖挫傷和部分撕裂有一定診

4、斷意義?！?(4)盂肱關節(jié)內摩擦音：即盂肱關節(jié)在主動運動或被動活動中出現摩擦聲或軋礫音，常由肩袖斷端的瘢痕組織引起。,特殊體征,撞擊試驗,疼痛弧征,,肩墜落試驗,肩關節(jié)MRI檢查,,MRI 檢 查,,,,,www.themegallery.com,,,,,手術治療：肩關節(jié)鏡下手術,肩峰成形術肩袖修復術肩峰成形術+肩袖修復術,www.themegallery.com,,www.themegallery.com,,www.

5、themegallery.com,,www.themegallery.com,,www.themegallery.com,,術前護理,,皮膚準備,飲食準備,訓練大小便,觀察生命體征,傷口的觀察及護理,患肢血液循環(huán)的觀察,疼痛的護理,術后護理,預防呼吸道及泌尿系感染,生活護理,功能鍛煉,飲食指導,術后護理,康復治療要點,康復訓練的基礎是重建正常的肌肉平 衡和肩關節(jié)肩胛骨周圍的力偶，保證 整個運動鏈的增強,,,第一階段(術后0～3周

6、),1.術后患肩制動，夜間睡覺時，可在上臂后方放置一個枕頭來支撐肩部，使肩處于最舒適的位置。術后第1天即主動活動腕、肘關節(jié)。A.掌屈背伸：B.左右擺掌：C.肘部旋轉：D.肘部屈伸：,功能鍛煉,2.圈、鐘擺：術后第2或3周，訓練時卸下支具，被動活動肩關節(jié)和肩胛骨穩(wěn)定性練習,體前屈（彎腰）至上身與地面平行，在三角巾和健側手的保護下擺動手臂。首先是前后方向的，待適應基本無痛后增加左右側向的，最后增加繞環(huán)（畫圈）動作，逐漸增大活動范圍，

7、但不超過90°。,,A.主動前屈練習：仰臥位，患側上肢處于外展30°-45°，主動抬高患肢，如果吃力可在上方置一滑輪，在重物或健肢的助動下上舉患肢。B.爬墻練習：面墻站立，患側手扶墻面，手指向上攀爬，循序漸進。,,第二階段（術后4~6周）,,C.肩袖肌群等長收縮：患者仰臥位，肩關節(jié)外展30°-45°，上臂遠端下方墊一枕頭或疊起的毛巾，在各方向上施予前臂輕柔阻力，使患者進行抗徒手阻力的節(jié)

8、律穩(wěn)定性練習，引發(fā)肩袖肌群的輕度等長收縮。D三角肌等長收縮練習：站立位，腋下肘內側墊一毛巾卷，使手臂有輕柔的外展（改良中立位），屈肘90°側肩靠墻，抗墻壁阻力外展，進行三角肌和肩袖肌群的抗阻力等長收縮。,,,第三階段(7~12周)：,A.屈肘展肩：以上臂為轉動軸，前臂沿水平位盡量內收和外展。B.內收探肩：患肢屈肘，用健肢扶托患肢肘部，使患肢內收，患側手盡量探摸健側肩部，并逐漸向后探摸健側肩胛部，還原復位后重復上述動作。C

9、.外展指路：患肢伸直向前抬起呈水平位，然后外展90°后復原。D.爬墻練習：面墻站立，患側手扶墻面，手指向上攀爬，循序漸進。,E.被動外展外旋：仰臥外，患側上肢處于外展90°，上臂下墊毛巾卷，使肱骨頭保持肩胛骨平面（約與床面成30°角度），健側上肢橫握治療棒，輔助患肩進行外旋活動，該練習須在無痛及限制的活動度內進行。F.內收探肩：仰臥位使肩胛骨固定，患肢置于胸前嘗試搭健肩，同時健肢輔助下向內側牽拉。,,

10、第四階段(12周以后),①利用門、桌子等進行肩關節(jié)各方向牽拉a.門框胸肌牽拉訓練：上臂外展， 曲肘前臂置門框。軀干緩慢轉向對側，直到感覺到了胸肌牽拉感。b.肩關節(jié)后牽拉訓練：水平內收前屈90度水平面內收肩關節(jié)，對側手在肘關節(jié)處加力幫助牽拉。c.肩前屈牽引訓練：立位面向墻壁，手向上滑動，緩慢靠近墻面以增加牽引。,②利用啞鈴、彈力帶等進行各方向力量練習a.肩關節(jié)體側抗阻內外旋訓練手握一彈性皮筋一端，皮筋另一端固定于某處，向外側用力

11、牽拉皮筋。至最大角度保持一定時間或完成動作為一次?？赏ㄟ^皮筋的松緊調節(jié)阻力的大小。b.肩關節(jié)抗阻后伸訓練手握一彈性皮筋一端，皮筋另一端固定于某處，向后用力牽拉皮筋。至最大角度保持一定時間或完成動作為一次?？赏ㄟ^皮筋的松緊調節(jié)阻力的大小。c.肩關節(jié)抗阻前屈訓練手握一彈性皮筋一端，皮筋另一端踩于腳下，向上用力拉皮筋?？赏ㄟ^皮筋的松緊調節(jié)阻力的大小。注意不可聳肩，保持拇指向上。,,,體操,⑴體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，