初中體育滲透法制教育教案

1、正面雙手頭上投擲實心球——初中體育滲透法制教育教案安小芬教學內容：正面雙手頭上投擲實心球教學目標：1、使學生樂于參與投擲項目的學習并在活動中增強信心。2、初步掌握雙手正面投擲實心球技術并通過投擲練習提高學生的協調性力量及爆發(fā)力等身體素質。3、提高機體的爆發(fā)力和身體協調性培養(yǎng)學生安全鍛煉的意識。4、學生積極參與充分展示自我并在運動中體驗獲得成功的喜悅.５、滲透法制《學生傷害事故處理辦法》教學重難點：投擲時動作的合理用力順序及身體的協調性。

2、教學步驟：滲透法制教育心得體會一、準備部分１、課堂常規(guī)(1)、體育委員整隊并報告人數。（2）、師生問好。（3）、宣布本節(jié)課內容、任務及要求。（4）、游戲：原地傳球接力。場地器材：在球場上，實心球8－12個。（2）預備姿勢兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。（3）預擺預擺是為最后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好

3、條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。（4）最后用力最后用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協調，再由輕球到重球進行練習2、學生練習：把學生分成兩組，每組人數相等相向站立，