網(wǎng)球運動對大學生群體身心健康的影響研究.pdf

1、文章通過人量文獻資料查閱，發(fā)現(xiàn)有關大學生身心健康內(nèi)容很多，有關網(wǎng)球運動與身心方面的文章也有很多，但大多數(shù)研究使用的方法是從通過文獻資料，其中也不乏有運用問卷調(diào)查等方法進行研究的。大多數(shù)學者研究網(wǎng)球運動對大學生群體身心健康的影響主要包含有：對身體的良好影響，體現(xiàn)在：心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，機體能力和增強體質(zhì)方面：對心理影響主要體現(xiàn)在：提高認知能力，增強自信，有助于緩解心理壓力，有助于個性發(fā)展，助于社交能力發(fā)展。本文研究網(wǎng)球運動對大

2、學生群體身心健康的影響主要從以下幾個方面探討：1.主要將從心理的抑郁以及自立人格兩方面進行分析；2.在身體方面，主要從身高、體重、肌肉重量和脂肪重量、骨總量、身體的各個圍度、身體的水份、細胞內(nèi)外液重量、蛋白質(zhì)總量等身體成分指標作為本研究的比較指標。在研究方法上，除了文獻資料，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計法的運用以外，還利用先進的人體測量儀器對受試學生進行身體測量，以求更加直觀地讓人們認識到網(wǎng)球運動對大學生群體身心健康的有益影響，達到不僅可以為網(wǎng)球

3、運動在大學生群體的推廣普及提供依據(jù)的目的，而且也為加強大學生群體身心健康發(fā)展提供參考依據(jù)。
　　 本文首先根據(jù)研究的需要編制了《大學生群體參與網(wǎng)球運動情況調(diào)查問卷表》，在西南大學、重慶大學、重慶郵電大學、重慶文理學院、重慶三峽學院、四川外語學院6所高校發(fā)放，以了解當前大學生群體參與網(wǎng)球運動情況；然后以西南大學選修網(wǎng)球課的普通專業(yè)大學生為主要研究對象，對選修網(wǎng)球課為期一個學期進行網(wǎng)球運動的非體育專業(yè)大學生發(fā)放《抑郁量表》、《自立人

4、格量表》，了解網(wǎng)球運動對大學生心理健康的影響情況；同時對其進行身體測量，測試采用韓國Inbody3.0型人體組成分析儀。為減少測量誤差，所有受試學生的測試時間均為飯后2～3h內(nèi)，且所有受試學生均無病變或生理缺陷，以了解網(wǎng)球運動對大學生身體健康的影響情況。
　　 文章結(jié)果顯示：
　　 1.從對大學生群體參與網(wǎng)球運動情況調(diào)查可以看到，有66.3％的學生喜歡網(wǎng)球運動，有20.1％的學生表示不喜歡網(wǎng)球運動或?qū)W(wǎng)球運動沒有看法，可

5、以看出當前網(wǎng)球運動在大學生群體中的受歡迎程度很高：參加網(wǎng)球運動的主要動機是工作需要，占所調(diào)查總數(shù)的26.92％，強身健體，占總數(shù)的21..69％，追逐時尚，占總數(shù)的16.81％等。表明網(wǎng)球運動在大學生群體中的發(fā)展前景樂觀。
　　 2.從對選修和未選修網(wǎng)球課。進行網(wǎng)球運動的普通大學生抑郁和自立人格得分情況來看，大學生抑郁得分在性別、年級上無顯著差異；與進行網(wǎng)球運動有顯著差異；參與網(wǎng)球運動的學生抑郁情況比未參與網(wǎng)球的運動學生較輕，表

6、明網(wǎng)球運動對大學生群體抑郁情況有積極的作用。大學生自立人格各個維度得分在性別、年級上無顯著差異；與是否進行網(wǎng)球運動有顯著差異：參與網(wǎng)球運動的學生與未參與網(wǎng)球運動學生自立人格10個維度中有7個維度存在顯著差異，表明網(wǎng)球運動對大學生群體自立人格的發(fā)展具有積極的作用，即有利于大學生群體的心理健康。
　　 3.從對選修和未選修網(wǎng)球，進行網(wǎng)球運動的普通專業(yè)大學生的身體成分測量情況來看，是否進行網(wǎng)球運動對女生體重、肌肉、骨總量3個身體基本指

7、標均有顯著的影響；對男生的體重有顯著的影響，對脂肪有非常顯著的影響；網(wǎng)球運動對女大學生胸外圍、大腿外圍、大腿內(nèi)圍有顯著的影響。對男生臀圍度、胸外圍、胸內(nèi)圍、腹外圍、腹內(nèi)圍、上臂外圍有顯著的影響；網(wǎng)球運動對女大學生細胞外液、水分總量、浮腫指數(shù)3個指標均有顯著的影響；對男生浮腫指數(shù)具有顯著的影響；網(wǎng)球運動對女大學生BMI指數(shù)具有顯著的影響；對男生的脂肪百分比、腰臀比率、BMI指數(shù)3個指標均有顯著的影響；從各個指標可以看出網(wǎng)球運動對大學生身體