國家青少年女子曲棍球運動員心理技能現(xiàn)狀及干預研究.pdf

1、心理技能訓練是科學訓練中重要的一部分，它影響著運動員技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮，提高運動員的自我調節(jié)能力。為更好的驗證心理技能理論對曲棍球運動項目的指導作用，文章采用文獻資料法、觀察法、心理量表測量法、實驗法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，以國家青少年女子曲棍球運動員為被試，進行干預前測，結合研究者觀察和教練員的建議，總結曲棍球運動員心理技能現(xiàn)狀；在此基礎上對運動員進行心理干預和干預后測，通過心理技能訓練提高心理技能水平。文章研究結果如下：
　?。?）理論部

2、分：文章基于國內外心理技能理論、心理技能現(xiàn)狀和心理干預研究，結合女子曲棍球運動項目特點，建構曲棍球心理技能理論。主要包括：曲棍球運功項目心理技能特征歸納；曲棍球運功項目心理干預理論與心理干預模型構建。
　?。?）實證部分：實證部分呈現(xiàn)出的結果主要包括曲棍球運動員心理技能現(xiàn)狀和心理技能干預效果兩部分內容。曲棍球運動心理技能現(xiàn)狀：①心理技能水平較低，認知調控和集中注意力水平明顯低于常模均值。②女子青少年曲棍球運動員情緒發(fā)展多變，消極情

3、緒較多，穩(wěn)定性較差，自我調節(jié)能力較差。③女子青少年曲棍球運動員集中注意力水平較低，容易受外部環(huán)境的影響，抗干擾能力差。④身心的發(fā)展不平衡、訓練比賽壓力大、心理放松技能缺乏，運動員經(jīng)常處于身心疲勞狀態(tài)。曲棍球運動心理技能干預效果：①干預后心理技能水平明顯高于干預前，干預前后認知調控和集中注意力呈顯著性差異，心理技能訓練提高心理技能水平。②干預后運動員訓練疲勞程度得到改善，心理技能訓練有利于青少年運動員調整身心健康。③不同場上位置、不同訓練