我國優(yōu)秀青年男子標槍運動員擲標槍最后用力技術的三維運動學分析.pdf

1、擲標槍運動技術的發(fā)展有著較長的歷史。投擲標槍技術是一項比較復雜的多軸性旋轉項目,技術分析較為復雜,而且投擲標槍的運動員各有自己的投擲技術風格。因此,在此項標槍投擲技術的研究中,以最后用力技術為切入點進行研究,即可以體現(xiàn)研究目的的需要,還可以滿足研究手段的限制。在者國內(nèi)標槍的競技水平與國際上有較大差距,要想提高國內(nèi)男子標槍運動員的競技水平,就要從青年時代的男子標槍運動員抓起,固選擇對國內(nèi)最優(yōu)秀的前八名青年男子標槍運動員的技術為研究切入點。

2、
　　本文選取了2010年全國青年田徑錦標賽青年男子優(yōu)秀標槍運動員的最后用力技術為研究對象,以2008年全國田徑錦標賽優(yōu)秀男子標槍運動員最后用力技術為對比研究對象進行多角度的研究。采用文獻資料法、專家訪談法、影像拍攝法、錄像解析法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法對論文進行詳實的論述與解析。并對試投中的最后用力階段的各項技術指標為研究參數(shù),對最后用力技術的各個指標進行具體分析與研究。找出青年標槍運動員在技術上存在的不足以及個體之間存在的差異,提出

3、更合理的技術指標、訓練方法和手段等等,為基層體育訓練和優(yōu)秀運動員提供一定的技術支持和訓練方法上的指導。
　　通過對最后用力技術分析與研究,并得出相關結論與建議:
　　(一)從速度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標槍運動員的身體各個運動環(huán)節(jié)相對運動速度較慢,與國內(nèi)成年優(yōu)秀標槍運動員相比有較大差距。
　　1.左、右肩的高度表現(xiàn)為上體向前的沖力較大,重心滯后明顯,作用于標槍縱軸的速度與力量的效果較差。持槍臂和重心的高度變

4、化明顯,控制標槍的能力有待進一步提高。左肩速度變化明顯,身體左側制動的水平效果較差,應注意身體左側的制動效果和身體控制與平衡能力的培養(yǎng)與訓練。
　　2.在垂直速度上,身體整體的速度變化明顯,上下肢環(huán)節(jié)在垂直速度上變化明顯,對于標槍水平速度上獲得的作用效果較差,重心起伏較明顯,速度損失較大。
　　(二)從角度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標槍運動員的身體各個環(huán)節(jié)的角度較合理,但與標槍最后用力技術所顯示的較佳運動角度還有一

5、定差距。
　　1.身體左側支撐質量有待提高,左膝關節(jié)角度變化明顯,身體左側支撐制動能力有待提高。持槍臂的高度較高,槍尖較低,持槍角在最后用力階段應保持在53-120度左右之間為宜。
　　2.出手角度較大(在43度左右),應控制在28度-32度之間最為適宜。持槍角度大,很難形成對標槍的控制能力,人槍合一的運動技術能力有待提高。
　　3.身體扭緊程度不明顯,未能充分利用身體扭轉所獲得最后的最后出手的加速度。在最后用力階段,

6、偏航角度偏大,導致在投擲標槍出手瞬間的控制能力有待進一步提高與技術細化。
　　(三)從高度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標槍運動員應根據(jù)自身的運動特點,所顯示的身體各個環(huán)節(jié)的運動高度基本符合標槍最后用力技術的運動特征。在最后用力階段,國內(nèi)青年男子標槍運動員的重心高度不是很穩(wěn)定,上下浮動較明顯,不利于對標槍的控制和水平方向速度的利用,影響出手高度和出手角度。
　　(四)從時間上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標槍運動員

7、所用時間較長,與國內(nèi)成年標槍運動員之間存在較大差距。在最后用力階段,步時較長(國內(nèi)優(yōu)秀運動員四個瞬間所用步時為0.3秒左右,青年運動員為0.6秒左右),與國內(nèi)優(yōu)秀運動員有較大差距。步長較短(國內(nèi)優(yōu)秀運動員在最后一步的步長為1.5米左右。而青年運動員的步長為1.21米左右),與國內(nèi)優(yōu)秀運動員之間差距明顯。
　　針對以上研究所得結論,并提出以下建議:
　　1.在最后用力階段,要培養(yǎng)運動員身體重心平穩(wěn)逐漸增高的運動技能,提高水平方

8、向速度利用率。
　　2.加強身體左側支撐制動能力的訓練,尤為左膝關節(jié)制動支撐能力的訓練。持槍臂應保持與肩同高的水平高度,標槍靠近身體的能力有待加強訓練。
　　3.加強標槍的控制能力,尤其是控制好標槍的出手角度,加強持槍臂控制標槍向投擲方向運動的能力。
　　4.提高身體的扭轉幅度,提高作用于標槍縱軸水平投擲方向的做功距離,加強控制標槍出手瞬間標槍縱軸與投擲方向角度的偏差度。
　　5.提高左肩在最后用力階段高度的控制