從心理學(xué)角度分析自己

1、從心理學(xué)角度分析自己學(xué)心理學(xué)是為了認(rèn)識(shí)自我、開闊眼界、拓展心胸、和諧人際、挖掘潛力、提升人生價(jià)值。每個(gè)人的苦樂(lè)，事實(shí)上是由自己的思維方式?jīng)Q定的。我們要認(rèn)識(shí)自己的心里，改變自己的思維方式，從而更加快樂(lè)。每個(gè)人都活在自己的心靈世界里，認(rèn)識(shí)自己，就是認(rèn)識(shí)整個(gè)世界。改變自己的心靈，就是改變整個(gè)世界。自己的命運(yùn)自己造。我們要學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)、能力、理念，不要自我設(shè)限，要不斷挑戰(zhàn)自我、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、注重培養(yǎng)愛(ài)心。學(xué)思結(jié)合、邊學(xué)邊用。養(yǎng)成理性思考的習(xí)

2、慣，遇到問(wèn)題時(shí)能用正確的思路來(lái)解決，不自找煩惱。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)了仔細(xì)地研究周圍世界，而且仔細(xì)地研究自己本身的時(shí)候；只有當(dāng)我們努力認(rèn)識(shí)周圍的事物和現(xiàn)象，而且努力認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界的時(shí)候；只有當(dāng)我們的精神力量用來(lái)使自己變得更好，更完善的時(shí)候，我們才能成為一個(gè)真正的人?，F(xiàn)代人有很多文化經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)知識(shí)，可說(shuō)無(wú)所不知，但卻少自知。而自知乃是一個(gè)自我意識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)。美國(guó)心理學(xué)家Jone和Hary提出關(guān)于人自我認(rèn)識(shí)的窗口理論，被稱為喬韓窗口理論。他們

3、認(rèn)為人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過(guò)程。因?yàn)槊總€(gè)人的自我都有四部分：公開的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通過(guò)與他人分享秘密的自我，通過(guò)他人的反饋減少盲目的自我，人對(duì)自己的了解就會(huì)更多更客觀。認(rèn)識(shí)自我的三條渠道（1）比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我（2）經(jīng)驗(yàn)法――從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我；人的心理受到6個(gè)層次的影響，從高到低分別是：心靈層——明白人生的意義（人活著是為了什么？）；身份層——認(rèn)為自己以什么樣的身份去實(shí)現(xiàn)人生的意義（

4、我是誰(shuí)？我的身份是什么？）；信念層——配合這個(gè)身份，應(yīng)該有什么樣的信念和價(jià)值觀；（這種身份應(yīng)該做什么，不該做什么，什么對(duì)我是重要的）能力層——我可以有哪些不同的選擇？我已經(jīng)掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，會(huì)不會(huì)做）？行為層——在環(huán)境中我的行動(dòng)（做了什么，什么沒(méi)有做）環(huán)境層——外界的條件和障礙。（時(shí)間、地點(diǎn)，人、其他事物）這是對(duì)自己的身份認(rèn)識(shí)所造成的結(jié)果.（3）反省法――從我與己的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)分析自己：1、氣質(zhì)：與生俱來(lái)的，反映速度

5、、靈活性與穩(wěn)定性的特征。古希臘醫(yī)生希波克拉底體液說(shuō)——多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)。同我的雙面的性格一樣，是多血質(zhì)（活潑型）與粘液質(zhì)（安靜型）的結(jié)合。我的性格和氣質(zhì)形成的原因是：A型的潛質(zhì)父母家庭的影響現(xiàn)在家庭的影響。因?yàn)锳型血的人的個(gè)性特征是活潑好動(dòng)、熱情奔放?？墒俏倚r(shí)候不喜歡別人來(lái)了解我，也不想與別人交往。但隨著年齡的增長(zhǎng)和生活環(huán)境的改變，我又逐漸迸發(fā)出深藏的潛質(zhì)，故而我的性格與氣質(zhì)具有獨(dú)特的雙面性。2、性格：后天形成的，對(duì)于現(xiàn)