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文檔簡介
1、 本研究以參加2003年2月7日一3月15日賽前高原訓(xùn)練的12支我國優(yōu)秀女子足球隊伍為主要研究對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和訪問調(diào)查法對其賽前高原訓(xùn)練的負(fù)荷調(diào)控進行研究，探討賽前高原訓(xùn)練負(fù)荷調(diào)控的規(guī)律，為今后的訓(xùn)練實踐提供參考。 研究結(jié)果表明，影響我國優(yōu)秀女足賽前高原訓(xùn)練負(fù)荷調(diào)控的主要因素有:女足運動員承受高原大負(fù)荷及恢復(fù)能力、女足運動員高原適應(yīng)能力、賽前高原訓(xùn)練的內(nèi)容、手段與方法、高原訓(xùn)練的氣候因素和女足運動訓(xùn)練年限等。我
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