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1、負(fù)性生活事件是日常生活事件中對(duì)個(gè)人具有消極影響的一類(lèi)事件。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),日常生活事件比重大生活事件更能影響個(gè)人身心健康。如今,寫(xiě)作行為的“治療”功能已越來(lái)越多地被人重視,并成為當(dāng)代心身“治療”領(lǐng)域不可或缺的部分。Pennebaker寫(xiě)作模式(Pennebaker Writing Paradigm)是寫(xiě)作治療領(lǐng)域應(yīng)用多、使用廣、標(biāo)準(zhǔn)化程度高的工具。國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)一致指出,運(yùn)用Pennebaker寫(xiě)作模式能較好改善個(gè)體身心狀態(tài),但其開(kāi)放性寫(xiě)作方
2、式也使其存在不足。
本論文根據(jù)Adam和Mark提出的寫(xiě)作任務(wù)三個(gè)認(rèn)知行為階段,提出結(jié)構(gòu)式Pennebaker寫(xiě)作模式。本文的研究結(jié)構(gòu)包括兩部分,第一部分研究其對(duì)負(fù)性生活事件的干預(yù)效果,研究其在正負(fù)性情緒量表(PANAS)上測(cè)得的情緒狀態(tài)和健康調(diào)查簡(jiǎn)表(SF-36)上測(cè)得的總體健康狀態(tài)變化。結(jié)果表明:結(jié)構(gòu)式Pennebaker寫(xiě)作模式對(duì)負(fù)性生活事件的短時(shí)情緒干預(yù)效果不佳,但對(duì)負(fù)性生活事件的長(zhǎng)時(shí)情緒干預(yù)效果很好。總體來(lái)說(shuō),結(jié)
3、構(gòu)式Pennebaker寫(xiě)作模式對(duì)改善被試的情緒狀態(tài)具有一定效果,并對(duì)被試的身心功能改善具有明顯效果。第二部分研究結(jié)構(gòu)式Pennebaker寫(xiě)作模式產(chǎn)生效果的內(nèi)在機(jī)制。運(yùn)用中文語(yǔ)詞分析類(lèi)別總表(Chinese Linguistic Analysis,CLA2006)四維度語(yǔ)詞數(shù)來(lái)預(yù)測(cè)被試在SF-36上測(cè)得的總體健康狀況。結(jié)果表明:被試的總體身心健康狀態(tài)變化和社會(huì)功能狀態(tài)變化都主要由認(rèn)知?dú)v程來(lái)解釋。被試的軀體功能狀況主要由認(rèn)知?dú)v程與社會(huì)歷
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