跳短繩教學設計(1)

1、跳短繩教學設計跳短繩教學設計一、教材分析：正跳短繩是小學體育課中非常重要的教學內(nèi)容?，F(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學階段體育測試項目之一。跳短繩的教學關鍵在于規(guī)范與科學，在一年級跳短繩教學中讓學生掌握技術動作要領及對錯誤動作進行糾正非常重要。二、學情分析：1、一年級學生年齡小，基礎差，體育知識技能上都特別差。2、學生自控能力很弱，組織紀律性不強，活潑好動，非常樂意參加體育活動。3、學生身體控制能力還不強，身體靈活性還要進一步鍛煉。三、教法與手

2、段：動作教學，一年級學生的年齡小、接受能力相對較弱因此在進行跳短繩技術動作教學時把跳短繩的一系列動作進行分解可分成揮繩、彈跳兩個步驟最后再進行整合。(1)揮繩。要求學生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部兩臂自然彎曲成100度左右的角手腕發(fā)力揮動繩子。這些動作要求對一年級學生來說還是比較困難的。要讓學生做到手腕靈活一開始進行練習時將手臂要求放低一些先訓練學生徒手做揮動繩子的動作一段時間后再訓練學生用手腕揮動折疊的繩子。當學生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地揮動繩子

3、后再過渡到手臂要求上要求揮繩時上臂與前臂必須成100度左右的角。(2)彈跳。跳短繩其實是一種彈跳即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習時可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進間小步跳等練習方式由慢到快地進行。四、教學目標：1、知識目標：發(fā)展彈跳力，提高學生跳躍能力，促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展。2、能力目標：通過教學活動，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力3、情感目標：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學生的競爭、合

4、作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。六、教學難點：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫七、教學過程：（4）踢腿運動（5）下蹲運動（6）整理運動基本部分一、跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由前向后搖轉(zhuǎn)繩子，左右腳并攏隨即跳起。繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。難點：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫二、游戲：踩繩方法：把學生分成56人一組，一人將繩子在地上不停地抖動，其余學生想辦法把繩

5、子踩住，誰踩住繩子和甩繩人互換。規(guī)則：學生必須在規(guī)定的時間內(nèi)1、教師講解動作要領并示范2、組織學生進行徒手模仿練習，教師提示動作3、組織學生持繩進行練習，教師巡視指導4、在教師口令下進行練習30秒5、教師個別指導6、肯定新跳法并及時表揚表演，并要求其余學生一起體驗。1、教師講解游戲方法、規(guī)則2、教師示范3、組織學生進行游戲4、總結(jié)和表揚、鼓勵。1、學生仔細觀察2、學生進行徒手模仿練習3、學生進行練習1次4、學生認真完成教師觀察5、學生自