江蘇省青少年場地自行車運動員訓練監(jiān)控研究.pdf

1、研究目的：
　　 近年來我國場地自行車運動水平發(fā)展迅速,女子短距離項目已經(jīng)達到世界級水平,被認定為我國競技體育發(fā)展的潛優(yōu)勢項目之一。發(fā)展?jié)搩?yōu)勢項目必須尋找一批具備巨大發(fā)展?jié)摿Φ?、高水平的后備人才隊?為此對青少年運動員科學選材和科學訓練的研究變得尤為重要。
　　 目前在青少年訓練過程中,由于教練員執(zhí)教水平、訓練經(jīng)費科研力度等因素的存在,對于青少年運動員的系統(tǒng)訓練監(jiān)控和精確機能評定的研究并未出現(xiàn)。本文通過對青少年場地自行車

2、運動訓練的研究,可以更好了解我國自行車運動人才儲備狀況、訓練狀況,為以后青少年自行車運動員訓練提供科學依據(jù)。
　　 研究方法：
　　 對備戰(zhàn)省運會的44名青少年運動員進行22周的跟蹤研究,根據(jù)其比賽項目分為男女短組和男女中長組,在冬訓結束后一周進行運動員機能評定,同時在22周的跟蹤研究中,根據(jù)訓練計劃安排,采用生理生化指標對其日常訓練、周訓練和階段訓練進行監(jiān)控,并對不同訓練負荷后機體的生理生化指標進行比較分析。
　

3、　 研究結果：
　　 1.專項機能評定顯示:青少年運動員無氧系統(tǒng)能力、混氧系統(tǒng)能力、有氧系統(tǒng)能力有其年齡學特征；2.Hb、BUN、CK隨著運動負荷量和負荷強度的變化呈現(xiàn)一定的規(guī)律性變化:Hb在大負荷后較低,而BUN、CK在強度周和量周后均顯著升高；T受到周負荷量和強度的影響較??；3.階段訓練后,運動員有氧能力無氧能力均出現(xiàn)提高:有氧能力上,體重指數(shù)0.32的相對最大攝氧量提高顯著,女子運動員最大無氧功顯著提高；4.在22周訓練

4、中,男子運動員體脂含量變化較小,而女子體脂在冬訓和賽前均顯著下降,BMI和去脂體重變化不明顯。
　　 研究結論：
　　 1.在評價青少年自行車運動員不同供能系統(tǒng)上,運動時間要求更短；2.在青少年運動員訓練監(jiān)控中,血乳酸、血色素、肌酸激酶、血尿素可有效反映機體受到的負荷刺激；睪酮值受訓練負荷影響較小3.相對最大攝氧量(ml／min／kg0.32)可以有效評價場地自行車運動員有氧能力和評價階段訓練效果;4.最大無氧功和遞減率